-
哪些人适合吃三七粉呢
哪些人适合吃三七粉呢随着生活的不断进步，人们再也不用为了吃喝而觉得烦恼了。就是因为这样很多的人现在越来越在意养生方面的事情，尤其是一些老年人更是对于饮食和生活习惯注意的比较到位。什么该吃，什么东西不能吃都是想要去弄清楚了。那么，下面去看下哪些人适合吃三七......[详细]
-
哪些人群适用于火龙灸调理身体呢？
哪些人群适用于火龙灸调理身体呢？什么是火龙灸?相信很多人对这个名字都感到很陌生，火龙灸便是施灸时像一条在身体上盘旋着的火龙而得名，其实这是一种舒适安全、疗效显著的中医传统养生方法。那么火龙灸有那么妙处呢？火龙灸作为晋代宫廷养生术中之精华一直秘而不宣。解放后......[详细]
-
哪些中药可以降血糖？
哪些中药可以降血糖？血糖高大多数是因为生活习惯以及饮食习惯引起的，这种情况一定要及时降低血糖，避免血糖升高。药物降血糖除了西医降血糖，中药降血糖的效果同样很好，常见的降血糖中药包括了生地黄。1.生地黄：有滋阴清热的作用。按每公斤体重2克计算，喂服实验动物，能......[详细]
-
哪些瑜伽动作能帮你瘦腿
哪些瑜伽动作能帮你瘦腿每当夏天来临的时候，我们都希望自己可以拥有一个傲慢的身姿，但是如果我们被萝卜腿困扰的话，那么很难让我们敢穿裙子或者是漏腿的裤子，因为这样就会暴漏我们的身体的缺陷，谁不想让自己成为众人关注的目标呢!但是现在好了，即使我们有了萝卜腿也可以......[详细]
-
哪些瑜伽动作能帮你增强意志力
哪些瑜伽动作能帮你增强意志力随着生活水平的提高，目前许多人都非常注意保养与养生，如何让自己更加年轻更加漂亮成了许多女性梦寐以求的事，也是想尽了各种办法，那么不如试试作瑜伽吧，瑜伽是目前行业里最受欢迎的养生教程。而且具有很多好处，可以增加意志力，减肥，养生......[详细]
-
哪些中药常吃可以对眼睛好
哪些中药常吃可以对眼睛好眼睛被誉为是心灵的窗户，我们常常面对人交谈的时候，也会对视对方的眼睛。眼睛的存在帮助我们开阔了视野，让我们看到了那么多美丽的东西。有的人会想知道哪些中药常吃可以对眼睛有好处呢？今天就跟大家说一下。1沙苑子:沙苑子为豆科植物扁茎黄芪(潼......[详细]
-
哪些有氧运动能减肥呢
哪些有氧运动能减肥呢可能我们很多人都特别喜欢做运动的确做运动是一种非常不错的习惯，可以有效地帮助我们达到提高我们自身的免疫力，抵抗力，尤其是一些有氧运动，经常做一些有氧运动，可以有效的提高我们自己肺部的肺活量，可能很多女性朋友都想通过做有氧运动来达到减肥......[详细]