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三款滋阴润肺汤帮你赶走秋季干燥
三款滋阴润肺汤帮你赶走秋季干燥一入秋大家就能明显感觉到，这个季节带来的干燥气候。秋天虽然凉爽，却不可避免的因为干燥很容易上火，那么这个时候喝一些滋阴润肺的汤是最好不过了。1、莲子百合煲原料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。做法：莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦......[详细]
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三头肌锻炼方法有哪些
三头肌锻炼方法有哪些可能我们很多朋友都想通过锻炼的方法来帮助我们增加自身的三头肌，锻炼不仅可以帮助我们增加自身的三头肌，还可以帮助我们改善自身的免疫力和抵抗力，我们可以进行一些单杠运动，但是一定要掌握一些科学的方式方法才能够达到一个最佳的锻炼效果，熟悉一......[详细]
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三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳
三款夏季养生美味可口又有滋补的药膳盛夏酷暑季节，人们的食欲一般都较差，有些体质本来就比较虚弱的人，很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳，您不妨一试清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精......[详细]
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三种水果餐让男人告别肾虚
三种水果餐让男人告别肾虚男人最在意的身体毛病是什么?“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是饮食，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗......[详细]
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三白汤经期到底可以喝吗？
三白汤经期到底可以喝吗？很多女性以前月经很正常，很规律，但自从喝了三白汤之后，月经量渐渐的就变少了，而且月经颜色也会变成不正常的颜色，而且月经来临总是断断续续，今天来明天走的。这是怎么回事，很多妹子都怀疑喝三白汤造成的。所以都不知道在经期该不该喝三白汤，......[详细]
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三款中医防中风养生药膳
三款中医防中风养生药膳天气寒冷，中老年人在寒冷环境里很容易发生不适状况，尤其有高血压、心血管疾病和高血脂的患者，加大中风几率。预防中风要从日常饮食入手，尤其是高胆固醇食物、高脂肪食物和油炸食物要少吃，小编给大家分享三款中医防中风养生药膳，一起来看看吧!血虚......[详细]
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三天快速瘦手臂的方法
三天快速瘦手臂的方法?粗壮的手臂直接影响着我们的穿衣效果，每个爱美女性都想拥有纤细嫩白的手臂，如何才甩掉赘肉，大大方方的在夏天穿上清凉的吊带衫，漂亮的连衣裙呢？下面我们教给大家三种，快速瘦手臂的方法，如果坚持锻炼，只需要三天就可以让我们看到不错的效果。?第......[详细]
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三款壮阳药膳秘方 让男人更“自信”起来
三款壮阳药膳秘方 让男人更“自信”起来阳痿让男人“颜面无存”，因此他们一直在寻求壮阳秘方，如何才能壮阳呢?吃什么壮阳?接下面小编给大家推荐3个中医壮阳药膳，很有效哦!3壮阳药膳秘方 让男人自信起来药膳是药物与食物相结合，通过烹调加工而成的美昧佳肴，具有保健强身、防......[详细]