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早上第一杯水该怎么喝
早上第一杯水该怎么喝？健康的肌体必须保持水分的平衡，“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?1.喝什么?新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中......[详细]
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早上起来恶心想吐头晕是怎么回事恶心呕吐治
早上起来恶心想吐头晕是怎么回事恶心呕吐治疗方法一、早上起来头晕恶心想吐是怎么回事头晕恶心的原因很多，中医认为有肝火，肝风，肝阳上亢，血虚，气虚，阴虚，阳虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙闭，痰浊，病毒感染，贫血，血液粘稠或血脂高，颈椎病，低血压等等，意见建议......[详细]
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早上起床嗓子干涩是怎么回事治疗嗓子干偏方
早上起床嗓子干涩是怎么回事 治疗嗓子干偏方有哪些一、早上起床后嗓子干涩现在，起床喉咙干痒不适，恐怕是人们最常出现的“上火”症状之一了。在治疗上，可用“春季清咽汤”：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。将这些药物共置于保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日......[详细]
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高血脂的食疗高血脂的饮食原则
高血脂的食疗,高血脂的饮食原则一、高血脂的食疗冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。大藕4节，绿......[详细]
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宝宝饮水需格外注意水质卫生育儿
宝宝饮水需格外注意水质卫生育儿夏季天气炎热，我们需水量会变得更多，我们在喝水的时候一定要注意水质的卫生，尤其孩子的肾脏和其他器官发育不完善，对水的质量要求需要更加严格。孩子机体含水量高，新陈代谢旺盛，对水的需要量也相对较多，按体重计算，孩子对水的需要量一......[详细]
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大脑健康很重要推荐八种健脑方法
大脑健康很重要 推荐八种健脑方法大脑是我们的一个重要器官，所有的指令都是有大脑发出来的，大脑不仅关系到我们的健康更会影响到我们的思想行为，拥有一个健康的大脑是很重要的，那么我们该如何养脑护脑呢?下面就为大家介绍八种健脑秘方。一、食物健脑法人脑需要有多种营养......[详细]
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不食人间烟火药膳就这样诞生了
“不食人间烟火” 药膳就这样诞生了“不食人间烟火”是道家的一种修炼方式，这种方式对中国的饮食文化产生了非常深刻的影响，其中影响最大的就是药膳的形成与推广。道家源流经典之一《黄帝内经》主张“食为性命之基”，并说“五谷为养，五果为取，五富为益，五菜为充。”如果......[详细]
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决明子的功效与作用有哪些一般决明子怎么应
决明子的功效与作用有哪些 一般决明子怎么应用一、决明子具有怎样的形态决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色，荚果细长，四棱柱形;小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，......[详细]
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冬天火气大按摩这几个穴位灭火
冬天火气大按摩这几个穴位灭火上火不只是夏天才会出现的，冬天天气干燥，人们很容易上火。冬天火气大，按摩穴位可以达到降火的效果。冬天火气大按摩这几个穴位易怒头昏=肝火大肝火大，常常表现情志激动易怒头昏，左侧脸上长痘(若右侧脸上长痘为肺火)。可以服用牛黄上清丸(牛黄......[详细]