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脸部保养步骤四大步骤来解决
脸部保养步骤 四大步骤来解决生活中应该注意自己皮肤的一些保养，尤其是对一些女性来说，面部的护理和保养工作是尤为重要的，平时应该掌握正确的面部保养的步骤，有利于面部肌肤的健康，可以达到更好的效果，使自己更加自信，那么，脸部保养步骤有哪些?第一，润肤。润肤再进......[详细]
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养生应看体质阳虚者吃荔枝益长寿
养生应看体质 阳虚者吃荔枝益长寿马上就要到夏季了，夏季养生要根据人的体质来做才可以。因为不同体质的人养生的方式也是不同的，中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质?下面，小编为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则，助你找到适合你的养生方法。中医养生的概念中医......[详细]
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孕期健康孕期健康保健须知
孕期健康 孕期健康保健须知一、孕期健康保健须知一、孕妇不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(*)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒由于一些饮料含有*、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳......[详细]
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孕期保健常识孕期健康指南
孕期保健常识 孕期健康指南一、孕期完全指导1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天......[详细]
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婴儿多大加辅食宝宝辅食添加原则
婴儿多大加辅食 宝宝辅食添加原则一、宝宝多大添加辅食宝宝的肠胃功能还没有完善，所以在饮食方面，家长一定要多多小心，特别是在添加辅食方面，如果太早让孩子吃辅食，可能会影响到孩子的肠胃功能，导致日后消化功能出现问题。因此，家长们不仅要了解辅食的做法，还要知道孩......[详细]
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孕期运动量如何控制孕期运动量不同人不同选
孕期运动量如何控制 孕期运动量不同人不同选择一、孕妇怎样控制孕期运动量越来越大的肚子会给你的呼吸系统造成压力，呼吸比平时要困难。当你运动时，不要运动到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地说一句完整的话，那就意味着你运动过度;减少你的运动量。荷尔蒙增加，......[详细]
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婴儿喂养时间介绍婴儿喂养注意事项
婴儿喂养时间介绍 婴儿喂养注意事项一、喂奶的时间是怎么安排1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述......[详细]
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孕妇鸽子汤的做法孕妇鸽子汤的功效与作用
孕妇鸽子汤的做法孕妇鸽子汤的功效与作用一、孕妇鸽子汤的制作方法1.云腿鸽子汤主料：燕窝活仔鸽4只，云腿片100克，鸡肉150克。调料：料酒50克，葱、姜各20克，盐5克，味精5克，鸡汤800克。特色：色泽银红，原味原汤，清香适口。制作方法：将活仔鸽宰杀后，用热水烫透退净毛，开膛......[详细]
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孕妇能吃火锅么孕妇为什么不能多吃火锅
孕妇能吃火锅么 孕妇为什么不能多吃火锅一、怀孕是否可以吃火锅呢相信提到火锅，不少人便会想到在冬天一群人围在一张桌旁放开吃的景象，味蕾也会忽然的被吸引住了。相信对于处在特殊时期的孕妇来说，火锅更是令她垂涎欲滴的美味了，但是准妈妈们肯定第一时间会想到的是，自己......[详细]