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孕期补钙药补还是食补孕期补钙有讲究
孕期补钙药补还是食补 孕期补钙有讲究一、孕妇补钙食补比药补好在怀孕的不同时期，孕妇体内的钙有相当一部分要进入宝宝体内，以满足胎儿生长发育所需要的钙。尤其是在孕中晚期，胎儿发育需要大量的钙，如果此时孕妇钙摄入不足或流失过多，就会对胎儿及自身产生较大的影响。轻......[详细]
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孕妇锻炼注意要点孕妇锻炼方式有哪些
孕妇锻炼注意要点 孕妇锻炼方式有哪些一、孕妇锻炼的注意要点1、务必做好热身运动准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。因此，运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。2、穿着运动专用的服装运动专......[详细]
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养医结合渐成养老院主流模式
养医结合：渐成养老院主流模式老人在院内养老，小病在院内就医，还可以在院内刷医保卡……近来，省会一些“养医结合”型的特色老年公寓，正逐渐博得老人的青睐--新特色既养老又治病深得老人心近来，住在省会“养医结合”型养老院---仁爱老年公寓的张大爷心情很是不错，困扰他......[详细]
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中医浅谈如何正确喝凉茶四季保健
中医浅谈如何正确喝凉茶四季保健到底为什么要喝凉茶呢?只是为了解渴吗?凉茶是把带有中药含量的药物做成水来喝，“喝凉茶的目的就是为了消除热症”，比如夏天的暑气和秋冬的燥火。中医把药物分成四性，就是寒热温凉。按照中医观念，治寒以热，治热以寒。凉茶就是将那些药性寒......[详细]
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孕妇头晕是怎么回事孕妇头晕的并发症
孕妇头晕是怎么回事 孕妇头晕的并发症一、怀孕时头晕是怎么了1、血压偏低,大脑缺血,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压......[详细]
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孕妇一般什么时候开始补钙好孕妇补钙要注意
孕妇一般什么时候开始补钙好 孕妇补钙要注意这4个误区一、孕妇什么时候开始补钙好孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙，在孕晚期，有些孕妇可能会出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失。那么，孕......[详细]
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孕期保健孕期水肿怎么办
孕期保健孕期水肿怎么办孕期保健？孕期水肿怎么办？由于每个女性的体质不同，很多人的孕期表现也各不相同，孕妇出现妊娠水肿现象之常见之一。那么如何来化解妊娠水肿呢?孕期保健？孕期水肿怎么办。养生频道小编为大家支招。1.侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。2.不要......[详细]
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孕妇可以吃羊肉吗孕妇要注意休息
孕妇可以吃羊肉吗 孕妇要注意休息一、孕妇能够吃羊肉吗寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、......[详细]
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孕妇用药指南孕妇用药的3项注意点
孕妇用药指南 孕妇用药的3项注意点人总有生病的时候，如果在怀孕期间生病就麻烦了。很多准妈妈都不知道在孕期时如何吃药，如何避免吃错药带来的风险呢?这个时候就需要孕妇用药指南来指导已经怀孕的准妈妈来食用不同的药物。同时也让即将进入怀孕期间的女性朋友有所借鉴。孕期......[详细]
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孕期20周会水肿吗孕期水肿的几种调理方法
孕期20周会水肿吗 孕期水肿的几种调理方法一、孕期水肿的产生原因手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。造成孕期下肢水肿的原因有：1.妊娠后，从6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水......[详细]