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健脾祛湿吃什么健脾祛湿食疗
健脾祛湿吃什么 健脾祛湿食疗脾脏是人体最大的免疫器官，它喜燥厌湿，如果人体湿气过重就会影响脾脏的正常运作，从而产生很多的疾病。湿气过重的人一般会出现食欲不振、大便粘稠、喉咙有痰、口干、脱发等病症，严重的还会造成风湿等疾病，因此大家议案发现自己出现湿气入体就......[详细]
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冬天种什么蔬菜好掌握蔬菜种植总能吃到新鲜
冬天种什么蔬菜好 掌握蔬菜种植总能吃到新鲜蔬菜在我国不管是南方还是北方，冬天的气温都比较低，因此并不是很适合种植蔬菜，人们吃的蔬菜相对比较单调，不过现在条件好了，有温室了，种植范围比之前增加了不少。冬天种什么蔬菜呢?比如韭菜，小香葱、芹菜、生菜等多种蔬菜都......[详细]
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健康提醒女性睡觉最禁忌做的5件事
健康提醒！女性睡觉最禁忌做的5件事拥有的一个良好的睡眠，对于女性来说，不仅保持能身心上的健康，还有助于女性美容。但是很多女性由于对这方面不在意，缺泛必要的睡眠常识，导致其在睡觉中不经意间犯了一些伤身的恶习。因此，今天便给女性朋友普及一下，女性睡觉中不能有的......[详细]
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反胃吃什么好推荐8种食物胃病
反胃吃什么好 推荐8种食物胃病肠胃不好，不少人会出现反胃的症状，那么反胃吃什么好呢？很多食物有缓解反胃的功效，今天小编为您介绍反胃吃什么好，这8种食物帮你远离反胃症状。反胃吃什么好?1、生姜生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的......[详细]
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来例假不能吃什么月经期饮食宜忌
来例假不能吃什么 月经期饮食宜忌女性来例假，属于特殊的生理时期，而在这时期，护理工作是特别重要的，否则很易导致一些妇科疾病的发生，如要注意保暖，注意休息，另外在饮食上也要注意，有不少食物在经期是不宜吃的。那么来例假不能吃什么?下面让我们一起来了解一下月经期......[详细]
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喝羊奶的好处是什么食用羊奶的7种理由
喝羊奶的好处是什么 食用羊奶的7种理由一、坚持喝羊奶的7种好处1、明目，防老花;润肺，止咳消喘喝羊奶，可益五脏、不老损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。很多人对羊奶的营养价值不够了解。早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医......[详细]
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冬天怎么吃才能保持水润不干裂冬
冬天怎么吃才能保持水润不干裂冬最近走在街上突然发现不少女生嘴巴红红的，有些还在读书的美女们都有了一圈“唇线”十分难受，不光不能说话吃东西都会生疼。而且搽唇膏也不管用了，总是想舔一下，非常苦恼，今天我来告诉大家冬天怎么吃才不会嘴唇干燥。银耳汤。水发银耳30克......[详细]
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春季养生吃什么养生必吃4种食物春
春季养生吃什么 养生必吃4种食物春春季饮食都有哪些需要特别注意的呢?在春季的日常饮食中有4种食物是一定不能少的，这几种食物可以帮我们补充所需的营养元素，所以要多吃哦。接下来，就来一起看看是哪4种是吧。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。韭......[详细]
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东北酸菜怎么做常吃它可有效通肠胃
东北酸菜怎么做常吃它可有效通肠胃常吃它可有效通利肠胃方法一主料：白菜适量，腌制容器。做法：准备塑料桶、坛子、缸、瓮皆可，不能使用铁制铝制容器，因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。把白菜去老帮码放在容器内，尽量把所有空间挤满，如果不好放可以把部分白菜切开......[详细]