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  • 冬季必吃的抗寒美食

    冬季必吃的抗寒美食手脚冰凉者在日常饮食中要注意多选择滋阴养阳的食物,多吃新鲜蔬菜水果,坚果,多吃糯米、糙米、黄豆、芝麻、红糖等温热性食物。女性患者需要多补血,这样才能血气充足,不怕寒冷。1、粱姜粥高粱姜末15克,大米100克。将高粱姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升......[详细]

  • 眼疾患者食疗菜单0

    眼疾患者食疗菜单——近视眼患者。常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视度数加深。——眼睛干燥患者。由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因,用眼较多,不少......[详细]

  • 心肌炎患者的健康食疗方其它

    心肌炎患者的健康食疗方其它心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同,表现差异很大,婴幼儿病情多较重,成年人多较轻,轻者可无明显病状,重者可并发严重心律失常,心功能不全甚至猝死。心肌......[详细]

  • 血虚体质者如何摄养其它

    血虚体质者如何摄养其它人到老年,体质的总特点是虚,特别是以血虚为主。血能内养脏腑,外濡皮毛筋骨,从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,一旦血不够用,就会在人体各方面表现出来。常见的症状是:面色苍白无华或萎黄,头晕眼花,心悸失眠,关节活动不利,四肢麻木......[详细]

  • 大枣枸杞泡水大枣枸杞泡水的功效禁忌以及做

    大枣枸杞泡水大枣枸杞泡水的功效禁忌以及做法一、红枣枸杞泡水喝的功效1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、补......[详细]

  • 哮喘病患者在饮食中的调养

    哮喘病患者在饮食中的调养哮喘是呼吸系统的常见病。患有此病的人除到医院治疗外,还应从饮食上加以调治,特别要改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法。哮喘病人的饮食应注意:1、饮食宜清淡,忌肥腻。有的病人喜欢饮食肥腻,一天不吃肉都不行,这种饮食习惯应该改变。2、......[详细]

  • 轻食的酱汁热量高吗

    轻食的酱汁热量高吗轻食是比较受欢迎的一种食物,它里面会有各种各样的蔬菜和水果,还会有一些粗粮和肉类,营养搭配比较齐全,营养又健康。但是轻食里面的酱汁热量会比较高,比薯条、汉堡的热量还高,这种吃多了可能会长胖的。轻食里面的酱热量高吗热量比较高。“轻食”中常......[详细]

  • 中医古籍名著编译丛书全17册

    《中医古籍名著编译丛书》(全17册)权威性:丛书选取传统中医最有代表性的经典古籍著作,并由国内顶尖中医专家编写。2009年6月,国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局向30位从事中医临床工作的老专家授予“国医大师”荣誉称号。本书专家顾问委员会共有10人入选......[详细]

  • 老年人跳广场舞有哪些好处

    老年人跳广场舞有哪些好处退休就是一个正常的生活规律,每个人都会有。有很多老年人在退休之后,呆在家中没有事情做,总是感觉很无聊,想要找一些事情来消磨时间。在现在,广场舞是非常流行的老年人活动,广场舞的要求并不高,没有任何舞蹈基础的老年人也可以去跳广场舞。而......[详细]

  • 减肥有哪些方法

    减肥有哪些方法生活中有很多人都有肥胖的烦恼,肥胖不仅影响面容美观,对于人体健康也是有危害的,因此肥胖的人群还是要积极进行减肥的,那么减肥都有哪些方法呢?下面一起来看看吧!减肥有哪些方法1、吃饭前喝水每天早上起来喝一杯白开水。水温不要太冷,最好是温水。提高胃......[详细]

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