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男性要趁早储蓄健康男性保健
男性要趁早储蓄健康男性保健不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。20至30岁：储备健康。20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁......[详细]
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男性适当吃零食可改善多疑性格提示心理安全
男性适当吃零食可改善多疑性格提示心理安全感男性保健敌意敌视情绪可引发焦虑、悲观，患心脏病的危险就会增加，长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。愤怒吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就......[详细]
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男性身体最脆弱的五大器官需倍加呵护男性保
男性身体最脆弱的五大器官 需倍加呵护男性保健我们都知道女性身体有些比较脆弱的器官，如韧带，乳房，腰部等都是易患疾病的部位，其实男性的身体也有几大脆弱的器官，下面我们就带大家一起了解男性身体最脆弱的五大器官。第一弱点：“心脏”据临床统计，男性患心肌梗塞而入院......[详细]
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男性踮脚尖小便可强肾强精男性保健
男性踮脚尖小便可强肾强精男性保健我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身效果不......[详细]
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男性身体衰老的信号男性保健
男性身体衰老的信号男性保健男性身体衰老的信号中医养生专家指出:即使你处在壮年时期，认为身体衰老遥不可及其实衰老却是一步步走进你。生活中，有些信号标示着你的身体在慢慢衰老，如果不尽快采取措施，只能加快衰老速度，下面中医养生保健专家给你介绍男性身体衰老有哪些信......[详细]
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男性身体健康下滑的十大黄牌警告男性保健
男性身体健康下滑的十大黄牌警告男性保健我们经常认为男人是顶天立地之人，是风吹不倒，雷打不倒的，其实男性的健康也是很脆弱的，尤其是压力巨大的今天，很多男性朋友的健康都出现了下滑的现象，那么男性健康下滑有哪些征兆呢?1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁......[详细]
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男性踮起脚尖小便可强肾男性保健
男性踮起脚尖小便可强肾男性保健生活中养生渐渐的被人们重视起来了，尤其是男性，总是生活中，饮食上说是“养生补肾”，下面是中医专家介绍给男性的养生补肾的一个小方法：男性踮起脚尖小便可强肾我国古代医生和养生者，早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操......[详细]
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男性适量喝红酒前腺更健康男性保健
男性适量喝红酒 前“腺”更健康男性保健红酒是我们经常饮用的一种酒水，红酒中含有以下三种营养元素，维他命、葡萄糖及蛋白质，都是人体不可缺少的营养。适量应有一些红酒对身体大有益处，尤其男性适量饮用红酒还可以保护前列腺的健康。据报道，每天饮适量的红酒可降低男性患......[详细]
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男性适量食葱能壮阳补阴男性保健
男性适量食葱能壮阳补阴男性保健俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。中医指出，男性适量食葱能壮阳补阴，但是并没有传说中那么神奇。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。适量食葱......[详细]
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男性进补阿胶养肺润燥补虚止咳男性保健
男性进补阿胶养肺润燥补虚止咳男性保健□实习生张广有提起阿胶，不少人认为它是女性用来补血的，与女性保健及妇科病症治疗联系到一起，甚至很多人以历史名人来佐证，如“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃，“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”的虢国夫人，患有“血症”服用阿胶后生......[详细]