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春季肝火旺盛清火茶灭掉升起来的肝火
春季肝火旺盛 清火茶灭掉升起来的肝火我们常说春季容易上火，尤其肝火尤为旺盛，生活压力大，环境影响等各方面的因素都会导致肝火上升，肝火旺盛会影响身体的健康，那么我们该如何降降肝火呢?“谁”让肝火上升所谓“大动肝火”，“肝火”到底是什么?专家指出，一般来说，有“......[详细]
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低温养生正当时降降温更长寿
低温养生正当时 降降温更长寿进入秋季之后，秋季养生成了大家关注的一个重点，俗话说“春捂秋冻”，秋季时节适当的冻一冻对身体的健康大有益处。这也符合中医提倡的“低温养生”观念，那么什么是低温养生呢?我们该如何进行低温养生呢?中医巨著《黄帝内经》中就提出：“高者其......[详细]
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红景天的作用红景天的养生功效有哪些
红景天的作用 红景天的养生功效有哪些红景天是一种非常名贵的药用植物，红景天也是一种草本植物，养生功效和作用是非常强的，使用方法又非常的丰富，红景天可以达到的养生作用是非常强大的，很多人对于这方面的知识非常的不了解，所以今天小编就来给大家介绍一下红景天的作用......[详细]
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教您简单制作果酒好喝的果酒都有哪些
教您简单制作果酒 好喝的果酒都有哪些一、果酒的制作方法使用约10公克的水果酒酵母加入买来的小盒装(约200C.C.)苹果汁或葡萄汁中，你可以直接加在买来果汁的包装容器之中，然后稍微用铝箔纸盖在开口的地方，使酵母得到初步的活化。过几小时之后，你会发现果汁开始冒泡，这便是发......[详细]
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冬季如何补钙养血健脾是前提
冬季如何补钙？养血健脾是前提每每到了冬季，很多朋友都反映容易出现要退抽筋的现象，尤其是中老年朋友反映的居多。为何中老年朋友在冬季会出现腰腿抽筋的现象呢?这是因为中老年钙吸收的不及时，就会发生骨质疏松，这样一来要腿抽筋就会是经常的事情了。那么，冬季如何补钙呢......[详细]
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揭秘腰果为什么要少吃腰果的食用禁忌介绍
揭秘腰果为什么要少吃 腰果的食用禁忌介绍一、腰果为什么要少吃呢腰果，我们一般都是非常熟悉的，属于一种坚果，而且腰果是非常清脆可口的，非常性格，受到很多人的喜欢的，而且腰果中含有比较高的热量，并且含有的脂肪是比较多的，腰果有一定的营养价值的，腰果中含有的一些......[详细]
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对身体影响很不好的食物吃什么对身体好哪些
对身体影响很不好的食物 吃什么对身体好哪些食物吃了影响身体一、哪些食物吃了影响身体加工食物加工食物由真正的食物制造，但经过化学过程，添加化学物质及防腐剂，夺去了食物的天然本质，例如：罐头食物（包括肉类、浓汤、饮料等）热狗／薯片即食谷物／白糖果酱／果冻含代糖......[详细]
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冬季养生巧吃炖菜蚝干炖丝瓜助眠补锌冬
冬季养生巧吃炖菜 蚝干炖丝瓜助眠补锌冬说到生蚝，人们总能与补精、壮阳等联系在一起，这是因为蚝中含有丰富的锌，对于生殖系统有重要影响，所谓的生蚝，其实就是牡蛎，适当吃一些牡蛎，能够补充人体所需的锌，冬季将牡蛎做成炖菜，更营养美味哦。主题：蚝干炖丝瓜食材：丝瓜......[详细]
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几款对症食疗方法介绍上火吃什么
几款对症食疗方法介绍 上火吃什么一、春咳推荐三道对症食疗方1、风寒咳嗽生姜萝卜蜂蜜水：生姜3薄片，白萝卜3-5大片，大枣3枚，蜂蜜30克，将材料放入锅中，加水3-4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给孩子喝。生姜散风寒，萝卜化痰止咳，大枣和胃。生姜杏仁......[详细]
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凉秋做好身体保健切莫贪凉引疾病上身
凉秋做好身体保健 切莫贪凉引疾病上身送走炎热的夏天，迎来清爽的秋天，很多人会觉得特别的开心。专家建议，秋季天气清爽，但是多变，一定要做好秋季的保暖工作，切莫贪凉引疾病上身。为什么秋季特别是初秋的时候人们最容易生病呢?如何做好秋季的疾病预防工作呢?具体情况看看......[详细]