-
控制酒量才能避免饮酒伤身酒
控制酒量才能避免饮酒伤身酒每逢宴请聚餐，面对满桌的佳肴，老一辈的人总是喜欢喝那么两杯，一来是过节应景，二来是图个热闹开心。但就像电视里说的一样，好酒也要适量饮用，否则喝多伤身。“看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔。”这......[详细]
-
黄瓜芥蓝齐上阵夏季防暑有妙招盛夏
黄瓜芥蓝齐上阵 夏季防暑有妙招盛夏夏季天气很炎热，我们生活中常常会有一些人出现中暑或者烦躁的现象。那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?小编为大家推荐了三款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。1、黄瓜关键词：清热利尿黄......[详细]
-
几个腰部力量训练方法怎样增强腰部力量
几个腰部力量训练方法 怎样增强腰部力量一、4个腰部力量训练方法1、普通臀桥(普拉提式臀桥)：身体平躺在垫上，双手掌心向下平放于身体两侧，屈膝成90度，两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺，使身体成一条直线，在最高点默数到5，再慢慢放下，记作一次动作。2、铃片臀桥：这......[详细]
-
脸部有毛孔粗大怎么办学会这些肌肤零毛孔
脸部有毛孔粗大怎么办 学会这些肌肤零毛孔一、女性脸上脸部毛孔粗大有这些方法一般的洁面品可以满足日常的肌肤清洁，但是对于油皮肤MM稍显不足，搭配每周一次的深层清洁以及去角质，疏通平日清洁不到的深层污垢才是上上策。清洁面膜多是水洗泥状和撕扯型，不过要确保面膜厚厚......[详细]
-
职场人际交往让你轻松获得好人缘职场之道
职场人际交往 让你轻松获得好人缘职场之道社会是个大的群体，在这个大群体中，个体不是孤立存在的，而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的基本功能就是传递信息和交流感情，并逐渐形成较和谐的社会关系。其实女人职场人际交往心理对女性来说是非常重要的，好的心理帮助你......[详细]
-
孕妇背痛缓解孕妇背痛的方法
孕妇背痛缓解孕妇背痛的方法一、孕妇背痛的原因孕妇在随着自己的肚子变大后，他们的背部所受到的力量也就在变大，每天这样的负担就是对孕妇的腰背的一个严峻考验。孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。这是孕妇常见的症状，无需太过担心。但是有些孕妇除了背痛还......[详细]
-
婴儿偏瘦怎么办宝宝饮食营养小知识
婴儿偏瘦怎么办 宝宝饮食营养小知识一、宝宝偏瘦该怎么办先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微......[详细]
-
婴儿几个月可以竖抱妈咪要知道抱宝宝的注意
婴儿几个月可以竖抱 妈咪要知道抱宝宝的注意事项一、宝宝几个月可以竖着抱婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长......[详细]
-
孕妇为何需要补钙孕期补钙方法
孕妇为何需要补钙 孕期补钙方法一、孕妇为什么需要补钙人体很需要无机盐(矿物质)，准妈妈更不可缺，特别是钙的作用更为重要。由于胎儿骨组织的生成和发育及母亲生理代谢均需要大量的钙，如果饮食中钙的含量不足或缺乏日照等，都会导致准妈妈血钙下降。因为胎儿所需的钙只有从......[详细]
-
坐月子最常见的误区坐月子可以开空调吗
坐月子最常见的误区 坐月子可以开空调吗一、坐月子吹空调注意什么事项坐月子能吹空调吗在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。为了防......[详细]