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灵芝孢子油真有这么神奇灵芝孢子油营养丰富
灵芝孢子油真有这么神奇 灵芝孢子油营养丰富功效多一、灵芝孢子油是什么呢灵芝孢子油含有三萜类灵芝酸、硒、有机锗等有效成分，与部分水溶性物质(多糖类)经浓缩后的集合。灵芝孢子油，为黄色透明液体，主要成份是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等。诱导或促进巨噬细胞的吞噬......[详细]
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脸上过敏长红疙瘩要怎么办小孩脸上过敏应该
脸上过敏长红疙瘩要怎么办 小孩脸上过敏应该吃什么东西会比较好一、脸上过敏长红疙瘩要怎么办皮肤过敏是很多人都出现过的症状，但小孩子最容易出现这样的情况，因为小孩子的皮肤很嫩，当小孩患上皮肤过敏疾病就会有红疙瘩出现，这时家长需要及时的给孩子做出治疗，这是因为这......[详细]
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女生举杠铃深蹲的好处杠铃深蹲的动作要领有
女生举杠铃深蹲的好处杠铃深蹲的动作要领有那些一、杠铃深蹲的主要分类根据杠铃放置的不同，深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，要求各不相同。支撑深蹲。杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上......[详细]
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饭后运动的方法吃完饭后多久可以运动
饭后运动的方法 吃完饭后多久可以运动一、饭后的运动方法1、懒人法：散步，懒美眉可以选择散步，经科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。如能在饭后2-3小时再散步一次，时间大约20分钟，减肥的效果会更明显。正确的健身步行应当是挺胸抬头和迈大步走。2、勤......[详细]
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立春养生重养肝专家支招如何养肝
立春养生重养肝 专家支招如何养肝按照《中国天文年历》，今年立春准确时间为4日零时13分，公众应以此为准。每年公历2月4日左右为立春。立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”......[详细]
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运动处方总结如何介绍运动处方的作用和内容
运动处方总结如何 介绍运动处方的作用和内容运动处方这个概念是在20世纪50年代由卡波维奇提出的，从20世纪60年代开始，康复医学不断发展引起人们对运动处方的重视。1969年WTO将运动处方列为医学术语，在国际上得到认可。运动处方的具体概念就是：康复医师对运动员或病人，根据医学......[详细]
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季节养生夏季最害怕的6件事
季节养生：夏季最害怕的6件事夏天天气炎热，但是我们在夏天也要注意养生，夏天6件事危害我们的身体健康，为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室......[详细]
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当归的作用当归的宜忌人群
当归的作用,当归的宜忌人群一、当归的功效作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。那么，当归到底有什么功效和作用呢?它的作用是否仅仅补血活血呢?当......[详细]
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明目祛痰利尿车前叶粥
明目祛痰利尿车前叶粥主料：车前草50克粳米50克调料：大葱15克各适量1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水适量，煮粥。即成。相关人群：适用于小便不通，淋沥......[详细]