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学会表达自己的情感也有助于抗衰老
学会表达自己的情感也有助于抗衰老衰老对于很多人来说，都是一件不愿意看到的事情。大部分人为了延缓衰老也不停的用些保养品，其实在我们平时的日常生活中，只要保持一些良好的习惯就能很有效的帮助里抗衰老。1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才......[详细]
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春季要警惕以下常见食物引发的中毒春
春季要警惕以下常见食物引发的中毒春我们在春天的时候会发现以前放着的马铃薯长牙了，但是又认为也没事照样是可以吃的，其实你不知道的是春天很多水果蔬菜之类容易发芽、霉变，人们一旦不小心误食，就会引起食物中毒或过敏反应。应当谨慎食之。去年冬季腌制的酸菜、咸菜随着......[详细]
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养生之道原来贵在健脑
养生之道原来贵在健脑健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健脑。恼为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少......[详细]
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拔罐减肥原理必须懂遵守方法不复胖
拔罐减肥原理必须懂 遵守方法不复胖拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。运动减肥的原理大多是减脂、伸展、力量，但是拔罐减肥原理是什么呢？下面就来了解拔罐减肥法的秘密，只要你遵守规则就能轻松减肥，不怕复胖哦！拔罐为何能减肥？拔罐减肥法主要是......[详细]
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不想胃病复发应该避免什么该如何养护胃部健
不想胃病复发，应该避免什么？该如何养护胃部健康？影响，同时在饮食注意健康饮食，保持平和心态，注意保暖，合理的结合实际情况，调理脾胃，做好这几点，老胃病同样也能平稳度过冬季。更多相关建议：胃对寒冷的刺激特别敏感。寒冷会造出胃的收缩，对胃粘膜的破坏。患有慢性......[详细]
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冬季养生吃什么冬日四冬来了
冬季养生吃什么？冬日“四冬”来了冬天天气寒冷，我们要进行食补，那么冬季养生吃什么？下面为大家带来了冬季养生吃什么？冬季就要吃四冬，冬笋、冬菇、冬瓜、冬枣是最好的。冬季养生别忘了吃“四冬”在这个寒冷的冬季，大多数人们都会选择一些高能量的东西，例如羊肉、牛肉......[详细]
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封神三部曲年轻演员电影造型VS时尚写真对
《封神三部曲》年轻演员电影造型VS时尚写真对比 深扒封神小肌肉12月20日,由乌尔善执导的神话史诗电影《封神三部曲》首次发布预告片,此次曝光的预告片中不仅带出了主演黄渤、费翔、李雪健、陈坤、夏雨、袁泉等角色造型和部分主线故事剧情,由年轻演员担任的质子旅也同步曝光。这批......[详细]
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桂枝加葛根汤组成配方功效与作用
桂枝加葛根汤组成配方,功效与作用【桂枝加葛根汤组成配方】桂枝6g（2两，去皮）、芍药6g（2两）、甘草6g（2两，炙）、生姜9g（3两，切）、大枣12枚《江枚，，擘）、葛根12g （两）。【桂枝加葛根汤用法】水煎二次分服，覆盖簿棉被使之微微出些小汗，但不需喝粥，其他调养方法与桂枝......[详细]
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直播红人李昃佑压轴一直播盛典寸头王子嗨翻
直播红人李昃佑压轴一直播盛典 寸头王子嗨翻全场12月29日晚,2018直播最大V·一直播年度盛典在三亚完美收官。本次活动由微博一直播共同举办,现场星光璀璨,盛况空前。当红主播齐聚现场,还汇集了慕名而来的粉丝、各大经纪公司以及观众。更有数百位领域红人、明星大咖鼎力参与,同......[详细]
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冬天泡温泉的好处冬天泡温泉会冷吗
冬天泡温泉的好处 冬天泡温泉会冷吗冬天很多人会选择去泡温泉，而且冬天泡温泉比夏天更好，冬天泡温泉可以促进血液循环、缓解疼痛、缓解不良情绪、美容养颜等。并且可以缓解各种疼痛、夏病冬治等。下面健康之家小编带大家一起了解冬天泡温泉的好处和冬天泡温泉会冷吗。冬天泡......[详细]