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揭秘59岁张丰毅的三大健身绝招
揭秘59岁张丰毅的三大健身绝招近来张丰毅总是频繁出现在荧幕上，一部与范冰冰合作出演的《武媚娘传奇》让他再次登上演绎高峰。他作为一名已经年高59岁的演员，却总是能活跃在影视圈里，这和他保持的不老容颜与强健胸肌可是密不可分的。他的健身保养之法颇值得我们去研究。现在......[详细]
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揭示睡眠透露身体疾病的六大秘密
揭示睡眠透露身体疾病的六大秘密我们知道，每当夜晚到来，睡觉是能让我们身心休息的好方法，但是在我们的睡梦中，有些疾病的预警此时也会悄悄表现出来。睡眠问题专家总结出了睡眠透露的疾病秘密。1.无法仰卧症状：上气道阻力综合征如果仰卧时感觉难受或者每次仰卧都容易惊醒......[详细]
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揭秘14个长寿迹象爱喝茶爱吃紫色食物
揭秘14个长寿迹象：爱喝茶爱吃紫色食物长寿得益于日常良好的生活习惯，以下生活习惯常养成，或许你会长寿哦。1、出生时母亲还年轻。科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。2、爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女......[详细]
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小米粥的常用做法，香蕉小米粥的几点功效，香蕉小米粥的几点功效，熬米粥有什么诀窍一、小米粥的常用做法小米粥营养丰富，但熬起来并非易事。熬得好的小米粥米与水充分混合，浓滑香稠；熬不好的小米粥，米是米，汤是汤，清汤寡水，淡然无味。第一：中医认为小米性凉，所以山......[详细]
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哮喘冬病夏治食疗体会有哪些 哮喘的临床表现有哪些呢一、哮喘冬病夏治食疗体会有哪些哮喘冬病夏治食疗体会皮璐支气管哮喘是一组以支气管平滑肌痉挛为主要表现的变态反应性疾病。老年人多为混合性哮喘。其发病既有过敏因素，又有感染因素冬季多发。其病程缠绵，临床疗效不能令......[详细]
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冬季养阴补肾多吃这4种苦
冬季养阴补肾，多吃这4种苦！中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复......[详细]
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躲开蚕食你健康的6种颜色
躲开“蚕食”你健康的6种颜色漆粉红色家中漆粉红色者，最为大凶之色，粉红色易使人心情暴躁，易发生口角，争是非、吵架之事频繁;尤其新婚夫妇，为了调节闺中气氛，在凡夫人眼中看来是极有罗曼蒂克的，但是，随着色调的不调和，过一段时间後，两人心情会产生莫名其妙的心火，......[详细]
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冬天御寒汤有什么冬季御寒穿什么
冬天御寒汤有什么 冬季御寒穿什么一、冬季的3款御寒汤是什么1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。......[详细]