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警惕烤红薯连皮吃有致癌风险
警惕！烤红薯连皮吃有致癌风险我们都知道很多果蔬皮都具有丰富的营养，建议大家不要随意扔掉，但是大家要小心了，以下四种果蔬皮千万不能进食，否则危害身体健康。土豆皮土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用......[详细]
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冬季要多吃肉咋吃最好冬
冬季要多吃肉 咋吃最好?冬天气一冷，热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错，冬季要多吃肉，这符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴，还是需要温热的狗肉羊肉补阳，得先分清体质。人到寒冷的冬季胃口大开，吃太少达不到御......[详细]
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了解天麻的功效和作用好好学习天麻种植技术
了解天麻的功效和作用 好好学习天麻种植技术一、天麻种植技术选地、整地宜选半阴半阳的富含有机质的缓坡地、谷沟地栽种，土质以疏松的壤土、排水良好的砂壤土或砂土，尤以生荒地为好。土壤PH5～6为宜。忌黏土和涝洼积水地，忌重茬。此外还可利用防空洞、山洞、地下室等场所种......[详细]
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冬天合理吃火锅才能暖身还健康冬
冬天合理吃火锅才能暖身还健康冬在冬天和朋友一起吃火锅是件非常惬意的事情，吃完火锅身上暖暖的，没有了冬天的手脚冰冷，但是，吃火锅有禁忌，这些禁忌一定要了解，我们才能在冬天吃出温暖吃出健康，今天一起看一看学一学冬天吃火锅禁忌都有哪些吧。不少人喜欢先吃肉再吃菜......[详细]
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发烧应该吃什么水果好呢多种水果帮你来退烧
发烧应该吃什么水果好呢 多种水果帮你来退烧一、发烧吃什么水果好呢这样从发烧人的体质来决定了，一般发烧的人很容易出汗，就很容易会让体内的水分和钾流失，因此在这个时候吃水果一定要注意吃富含钾的水果。1、感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。酸味......[详细]
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枸杞的妙用和服用方法
枸杞的妙用和服用方法枸杞味道比较甘甜，对肝和肾有着很好的保健作用，还可以祛病延缓衰老，可谓是好处多多，下面咱们就一起了解一下枸杞到底有哪些妙用以及它的服用方法。枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不......[详细]
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喝水不足老得快10恶习让你老十岁
喝水不足老得快 10恶习让你老十岁每个人都渴望青春永驻，但每个人都无法躲过岁月的无情。其实人的衰老除了年轮的厄杀之外，一些生活习惯也是导致衰老发生的一个重要原因。如果你不想莫名的产生衰老，那么就留意一下是否出现了诱发衰老的不良恶习。喝水不足。每天喝够水，有多......[详细]
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妇科养生11种食物轻松预防女人病
妇科养生：11种食物轻松预防女人病你不知道吧，人们说的食疗是很有帮助的，以下11种食物，助你预防女人病!贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性......[详细]
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低脂牛奶低脂牛奶是不是纯牛奶
低脂牛奶,低脂牛奶是不是纯牛奶一、喝低脂牛奶有什么好处呢有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，他们担心的是牛奶中的“脂肪多”，热量较高，喝了会发胖，对减肥不利。其实，喝牛奶不仅不会使人发胖，反而还能控制体重，有益减肥。近年来国外多项研究表明，喝牛奶不会导致发胖的根......[详细]