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哪些瑜伽动作可以帮助增高
哪些瑜伽动作可以帮助增高瑜伽作为一种全民的健身运动已经被很多人所接受，瑜伽能够促进身体毒素的排出，对于增强身体的抵抗力，促进骨骼的发育也有一定的帮助，我们在生活中要适当的练习瑜伽。瑜伽的作用是多面性的，可以美容、塑体形以及增高等，我们可以根据自己的需求做......[详细]
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哪些瑜伽动作能帮你增强意志力？
哪些瑜伽动作能帮你增强意志力？随着生活水平的提高，目前许多人都非常注意保养与养生，如何让自己更加年轻更加漂亮成了许多女性梦寐以求的事，也是想尽了各种办法，那么不如试试作瑜伽吧，瑜伽是目前行业里最受欢迎的养生教程。而且具有很多好处，可以增加意志力，减肥，养......[详细]
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哪些瑜伽动作可以帮助减压
哪些瑜伽动作可以帮助减压现在社会在高速的发展，所以人们要面对的工作还有生活压力也越来越多，因此在生活过程当中我们就更加不能够轻易的去忽视自己的减压工作，如果不注重的话，那么甚至还会带来一些心理疾病，所以希望大家都可以注重这些问题那么下面去了解一下哪些瑜伽......[详细]
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“骨松”发病高 女性如何早防？
“骨松”发病高 女性如何早防？有的老年人摔跤是轻微扭伤，休息下就会好，有的老年人摔跤却成了骨折，不得不长期卧床。为什么存在这么大区别?原因就在于骨质疏松。专家表示，60岁以上的女性60%有骨质疏松，由于“骨松”发病率高、危害大，须提早预防。补钙一个成年人每天至少需......[详细]
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《黄帝内经》推崇慢呼吸养生
《黄帝内经》推崇慢呼吸养生生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。殊不知，如此快节奏却是养生大忌。中国自古的养生都强调生命活动要有张有弛，其中最重要就......[详细]
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《中医内科学》 - 第六章 肾膀胱病证 6
《中医内科学》 / 第六章 肾膀胱病证 6阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐、湿热等原因，致使宗筋失养而弛纵，引起阴茎痿弱不起，临房举而不坚，或坚而不能持久的一种病证。《素问·阴阳应象大论篇》和《灵枢·邪气脏腑病形》称阳痿为“阴痿”，《灵枢·经筋》称为“阴......[详细]
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《周易》、中医和阴阳学说
《周易》、中医和阴阳学说这里首先要解决一个思想方法问题：在易学发展的长河中，从画八卦的时候算起，是古人先提出了许多思想供后人采用，还是后人不断拓宽着前人的道路，增加着古人本来所没有的内容?这里有一种《圣经》模式：据《圣经》说，人类的始祖是亚当和夏娃，一阴一......[详细]
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“饥饿疗法”可使肿瘤病人病情加重
“饥饿疗法”可使肿瘤病人病情加重一年前，丘大爷被确诊为恶性肿瘤，手术后身体很是虚弱，家人想多给他补充点营养。但丘大爷的病盈告他别摄入太多营养，否则癌细胞就会加速繁殖。相反，不吃有营养的东西，便能“饿死”癌细胞。没多久，丘大爷因营养不良再次住进医院。这次，......[详细]
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《红楼梦》中的养生之道
《红楼梦》中的养生之道一部曹雪芹的《红楼梦》，带给我们的不仅是文学的鉴赏，还有《红楼梦》中的养生之道，希望能对您养生有所启发，请往下看：红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方......[详细]