随着生活方式的改变，人们用眼的时间越来越多。用眼不当或长时间观看电子设备容易感到视觉疲劳或者患上眼疾。感觉有眼干、眼涩、眼疲劳等不适症状时，多数人会自购使用眼药水来缓解症状。眼药水使用看似简单，其实是有许多奥秘的。

眼睛是心灵的窗户，我们应当保护好眼睛，科学使用眼药水，避免误区。

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眼药水作为一种最常用的药剂之一，对眼病和缓解眼疲劳有着直接、快捷的治疗作用。

常见的眼药水分为处方药和非处方药、也分为中药和西药，一般分成五类：

第一类是抗感染的；第二类是降低眼压的；第三类是针对老年患者的白内障用药；第四类是辅助检查用药，在医院比较常用；最后一类是上班族、用眼过多人群使用的人工泪液。

在选用眼药时，这些方面不可忽视：

皮质类固醇性青光眼要避免使用皮质类固醇；眼部有炎症，必须同时应用抗生素类药物；单纯疱疹性树枝状角膜炎则禁用皮质类固醇类激素药物。

此外，需特别注意，这类药物连续使用两到三周，应注意有无眼压增高，如有眼压增高现象，必须适时减药、停药或者换药。

使用眼药水的3大误区

误区一：没过保质期就能继续用

其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1-3年。眼药水大多含有防腐剂，一旦开封使用，药液可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。

误区二：眼药水长期频繁用

任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间使用，过度使用可能导致不良反应。如果长期使用激素类眼药水，可能会导致青光眼、白内障等疾病的发生，还可能继发严重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。

误区三：多种眼药水一起用

当需要使用多种眼药水时，建议不要同时滴入眼内。滴眼药水是有顺序的，首先滴吸收快的，眼药膏吸收慢，所以应该白天先滴眼药水，晚上睡觉时再涂眼药膏。其次，当两种同时都是眼药水时，就要先滴刺激性比较小的，后滴刺激性比较强的。最后，第一种眼药水滴完15分钟后再滴另一种，中间间隔时间不要太短，以免影响药效。

使用眼药水的小窍门

1、看一看每次使用眼药水前，要注意检查药品的药名、有效期，及眼药水内有无混浊或絮状物及颜色变化等。

2、洗一洗滴前，洗洗手,以免未洗过的手触碰到眼睛，而使眼睛受到感染。

3、盖朝上记得打开眼药水瓶子后，瓶盖口朝上放在桌子上，避免眼药水受到污染。

4、向上看取仰卧位或坐位，头后仰，眼睛睁开向上看。

5、轻轻扒用手轻轻扒自己的下眼皮，露出红色的结膜部分。

6、滴一滴右手持滴眼剂瓶，距离眼眶1-2cm处（不要碰触眼皮和睫毛，防止感染），将眼药水滴在拉开的结膜囊内，千万不要滴在黑、白眼珠上。另外我们眼内空间有限，“药”适量而行，每次1-2滴即可。若双眼均需用药者，应遵循“先健眼，后病眼；先轻眼，后重眼”的用药原则。

7、闭一闭眼睛闭上2-3分钟，期间可以上下左右转动眼珠，但不要睁眼、眨眼、或揉眼睛，同时用干净的纱布或棉签擦去眼外流出的药液。

8、轻轻压滴完眼药水后轻轻按压泪囊区（内侧眼角稍偏下方）2-3分钟，防止多余药液通过鼻腔流入口咽部。

此外，常用电脑的朋友要注意劳逸结合，适时远眺或闭目休息，多眨眼，避免用眼过度。

日常中，我们应该注意用眼卫生，多做运动，坚持做眼睛保健操。绝不能把抗疲劳眼药水当成润眼剂，心灵的窗户要从多方面保护好哟~

内容综合自科普中国、新华网等

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