安娜健身小窍门大全健身文员的生活日常安娜
2025年10月28日 潮流资讯
哈喽，欢迎收看健身文员的生活日常。
·早上5：18起床，一杯黑咖啡，开启今天安娜30分钟节后燃脂hit训练。健身成了生活的一部分，不再是为了减肥，享受运动带来的快乐。
·再来组20分钟拉伸，天热绑个头发。
·8：28开机，烧壶水吃早餐。
·11：25我的午餐。
·12：20抱着我的大白鹅睡觉。
·13：00起来泡杯黑咖啡缓缓神。
·15：20吃个耙耙柑。
·16：58关电脑下班，写作业也不忘吃，可以继承我的衣钵。
·19：30又是蹭晚饭的一天。
·22：00洗洗睡了。