冰糖结块怎么消除小窍门洋葱里加勺冰糖这个
2025年10月28日 潮流资讯
把将就的日子过成讲究的生活。
大家好，我是玥苒家美食，洋葱是我们日常生活中非常常见的一种食材，洋葱的营养价值是非常高的，
但是洋葱加冰糖一起煮水喝会有一些什么作用呢？相信很多朋友都不知道，下面大家一起跟着视频来了解一下吧。
洋葱是一种营养特别丰富的食材，其中大蒜素含量高，而大蒜素有杀菌的能力，那么多吃洋葱身体会更健康哦。
平时我们购买应该买那些摸起来干燥，坚硬且没有软点的洋葱。
切洋葱的时候，因为洋葱较辛辣刺激，比较容易让人流泪，所以最好将洋葱放在冷水中浸泡三到五分钟，然后再开始切。将洋葱切成小块儿以后，然后再将它抖散，放入碗中备用。
接着准备一块生姜放入碗中，倒入一些清水抓洗干净。生姜不仅是菜肴中常用的佐料，可以提鲜去腥，增进食欲，而且还是一味常用中药。
我们在食用的时候最好不要去皮，有些人吃生姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。把生姜洗干净以后，直接切成薄片，然后放入碗中备用。
准备一个养生锅，把切好的洋葱还有姜片倒入锅中，再加入冰糖，再加入500毫升的山泉水，用筷子均匀地搅动几下，盖上盖子煮20分钟。
准备五克枸杞，加入面粉，加入清水抓洗干净。
平时我们在选枸杞的时候，要选颜色不是那么鲜艳，大小整齐统一且没有潮湿的枸杞，摸起来不粘手，而且没有明显的结块儿，这就是比较好的枸杞。
时间到了，打开盖子，将洗好的枸杞子倒入锅中，再煮两分钟时间不要煮得太长。枸杞子不适合久煮久泡，
两分钟以后就可以盛出来食用啦，像这样比较温热的时候就可以喝了，趁热喝效果更佳，把洋葱加冰糖一起煮水喝能够发散风寒，抵御流感病毒，有效的起到抗炎杀菌作用，还能促进食欲，有助于消化。
想不到平常生活中普遍的食材结合到一起，能对身体有这么大的好处，如果你也喜欢，不妨收藏起来。感谢您的观看，我们下期再见，拜拜。