每次拍个照片，用上了P图软件然后那个脸就是左一遍瘦又一遍瘦，瘦来瘦去终于瘦成了瓜子脸了， 可是你在对着镜子你真的是瓜子脸吗？还不是自己自欺欺人 活在照片里面！今天教你一招，让你以后拍照不用再瘦脸，好吗？

首先推荐自制瘦脸面膜：

1、荷叶薏仁瘦脸膜

材料：干荷叶5g、薏仁粉2勺

制作：将干荷叶用100ml水煮3分钟，过滤掉荷叶渣，用过滤好的荷叶水调制薏仁粉。将面部清洁干净，面膜的粘稠度也是控制在刚好敷在面部不会滴落为最佳。15分钟后，用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。

功效：荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效，薏仁粉不仅能有效去水肿，还能促进淋巴循环，加速排毒，对于脸部和腮部浮肿，有双下巴和脸颊肉肉的女生非常适用。这款面膜属于凉性，对于季节燥热和面部经常有粉刺、痤疮的女生也有很好的治愈效果。

2.土豆蜂蜜瘦脸膜

材料：土豆2枚、2～3勺蜂蜜

制作：将土豆洗净后蒸熟去皮捣成泥，同时加入蜂蜜后调匀，等土豆泥降温到不会刺激皮肤为最佳，可以直接敷在清洁后的面部， 15分钟然后用温水洗净，再进行普通的护肤工作即可。

功效：土豆属于温和类食材，丰富的纤维质、淀粉能帮助肌肤收紧，锁住水分保持肌肤弹性。搭配蜂蜜做成瘦脸面膜，可以加速促进细胞的新陈代谢，有利于毒素和垃圾的排出，可以有效改善脸部浮肿和皮肤松垮的现象，而且这个面膜还能淡化细纹和疤痕，减缓面部肌肤的氧化问题。

推荐瘦脸操：坚持30天、惊呆你的小伙伴

Steps1：给颈部淋巴做预热操

1 由耳根前部沿着颈部的向下施压按摩至锁骨，此处重复3次，以打通颈侧淋巴系统，促进血液循环为排毒开头。

.2 颈部正面同样有淋巴系统，所以，由下巴施压推按至锁骨的位置。此处同样重复3次。

Steps2：额头浮肿和眉间皱纹大扫除

1 首先将手指放在额头的中间，并轻轻的按压，并且注意一定要轻并且保持压力。

2 由额头中间向两侧按压，注意使用按的方法，保持压力但要轻，切忌不要拉扯皮肤。

3 手指经过太阳穴，耳前 沿脸部外部轮廓向下按压，按压至颈部淋巴。

4 顺着上一步，按压颈部淋巴，推至锁骨。此步骤重复做3次。

Steps3：消除法令线去除两颊脂肪

1 首先从下巴开始绕嘴角按压

2 绕着嘴角外侧向上按压，经过脸颊两侧。

3 由脸颊两侧，经过鼻翼两侧，按压至内眼角，内眼角处按压3秒钟。

4 再由内眼角向外眼角按压。

5 再由外眼角，推向太阳穴，沿着脸部外侧，经过颈部淋巴推至锁骨。本动作重复3次，可以减轻法令纹和消除脸颊两侧脂肪。

Steps4：改善脸颊松弛 塑造V字脸

1 首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔软处，鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点的位置)。

2 我们用大拇指根部柔软的部位对准松弛点，水平施压按摩。

3 双手水平推移至耳前淋巴。

4 双手在沿着耳朵前面 顺着淋巴向下推移至锁骨处。本动作重复3次，要找到疼的舒服的感觉。

Steps5：向上提升面部两颊肌肉总结篇

1 我们利用食指与拇指的弧度来进行这一步的按摩。

2 用这样的手势，由鼻翼开始顺着脸颊弧度施压推移至太阳穴。

3 在用三根手指沿着脸部两侧经过淋巴推移至锁骨处。本动作重复3次，可以有效的让脸颊两侧的皮肤得到提升。

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