经常吸烟，会使牙齿表面附着大量的烟渍、牙结石等，因而牙齿就会变黑、变黄。其实不仅是吸烟会使牙齿变色，经常性的喝茶、喝咖啡，以及水质、药物等都是能够造成牙齿变色的主要因素。

那么怎么才能使牙齿变白呢？

1、洗牙：洗牙即牙齿洁治，其主要作用是去除牙面上的牙结石、牙菌斑以及烟渍、咖啡渍、茶渍等，以维护牙齿和牙周的健康。但是，值得注意的是，洗牙并不能起到美白牙齿的作用，其功能只是恢复牙齿本来的颜色，而牙齿本来的颜色其实是淡黄色的。同时，已被色素染色的牙齿是不能单纯通过洗牙来解决的。

2、冷光美白：对于轻度的色素沉着、氟斑牙等，患者可去往医院进行冷光美白，以达到美白牙齿的目的。

3、瓷贴面：中、重度的氟斑牙、四环素牙，可采用瓷贴面修复。即通过不磨牙或少磨牙的方式，将薄层瓷修复体运用专用口腔修复粘结剂粘结在牙齿表面上，以遮盖变色，美白牙齿。

4、全瓷牙：像重度的氟斑牙、四环素牙，且伴随有牙齿缺损，建议患者可选择全瓷牙来修复牙齿，改善牙齿变色与缺损。

随着人们对外貌的要求逐渐提升，牙齿的美观已成为大家比较关注的问题之一。沃尔根齿科提醒大家，无论是洗牙还是牙齿美白，都要选择正规专业的齿科医院，这样既能保证就医过程的安全、卫生，还可对牙齿健康和修复效果有一定的保障。

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