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撒起名笔画女人的病都是气出来的在身上画个

2025年10月21日 潮流资讯

“我的病都是气出来的。”这是一个确诊甲状腺癌的女患者跟我说的话。

这位女患者是我很多年前的一个病人,当时她总觉得身体累,情绪波动大,四十多岁,还有一些更年期的症状,于是就来寻求中医调理。在我的印象当中,她是一个典型的女强人,雷厉风行,风风火火,不管是单位还是家里她都安排地井井有条。在家里,她的老公和儿子是一个战线的,一起踢足球,一起玩。她是给老公和孩子安排任务和出钱的人。在单位,她是给团队制定计划,拉着大家往前冲的人。总之,家里单位都是一把手。

时隔半年之后,再次见到她。吓了我一跳,面部浮肿,面容憔悴。她说她确诊了甲状腺癌,刚做完手术,还在恢复中。我们一起聊了很多。

“我的病都是气出来的,我自己很清楚,只是控制不住。得了大病才知道,太不值得了。”她微微苦笑着跟我说。“其实,说了算,真不是什么好事。我现在单位的事情也放手让别人去做了,家里也不太管了。原来看着别人都听你的,其实,不知道我生了多少气,着了多少急,熬了多少夜。”

女人的万病之源是“气”,也就是中医所说的肝气不舒。其实,这种说法真的一点也不夸张。

情绪的不舒畅,往大了说,会增加患癌症的风险。往小了说,会加重月经前的乳房胀痛,面部色斑和痛经。

可怕是,女人们即便知道了好心情很重要,但是依然无法控制自己的情绪。

十个女人九个肝气不舒,还有一个正朝着肝气不舒走来。

女人怎么这么爱“气”?难道都是“作”出来的?这就太冤枉了。1、 气:是因为着急。孩子作业写不完,成绩上不去,能不急吗?

2、 气:是因为敏感。女人由于生理结构的原因就要比男人更敏感,更依赖情感上的需求。情感的诉求没办法满足,就容易郁闷、生气、委屈。

3、 气:是因为太想做好。很多人为什么容易生气,就是要求太高,而实际得不到满足。你会发现,越是好强的女性,越容易身体出问题。

4、 气:是因为太累。多数的女性都需要兼顾家庭和事业,在这个过程中,无助、烦乱、纠结都会让女人身体和心理双重劳累。

谁不想心情愉悦?谁不想诗和远方?但是,往往不得不要走过眼下的苟且。

从以下几个方面辨别是否肝气不舒。1、 容易心烦,爱生闷气。

2、 食欲不佳,吃了容易腹胀。

3、 常常口苦,尤其早晨起来。

4、 胸闷憋气,觉得总想出门透透气

5、 入睡困难,梦多

6、 月经前乳房胀痛明显

7、 脸上的色斑越来越明显

8、 月经有时候提前,有时候推后

9、 大便不畅,便秘或者排不干净

10、 胖,吃得不多也长肉

以上10点,如果符合的越多,那肝气不舒的情况越明显。

肝气不舒,“气”堵住了,这样把“气”撒出去既然让你别生气,让你别郁闷,让你别劳累,都没什么用。不如做点实际的,气堵住了,我们就把它通开,让气撒出去。

今天推荐大家一个简单的“人”字推拿法,疏肝理气,加速代谢,把气通了。

“人”字推法

“人”字的两笔,每个方向搓50-100次

“人”字的两笔,每个方向搓50-100次

操作方法:

双手握拳,分别放在身体的两侧,先从“人”的第一个笔画开始,上下来回搓动50-100次,然后再按着“人”字的第二个笔画开始,向前下方来回搓动50-100次。

搓完之后,你可能会打嗝或排气,这都是好现象。不管是从上还是从下,总之把气“排”出来就比憋在肚子里强。

亲爱的女性朋友,今天就赶紧把“气”撒出去吧,一起来做“人”字推吧。

我是中医妈妈申医生,喜欢分享简单朴素的育儿理念,喜欢用非药物疗法呵护宝宝健康。如果您也是同道中人,欢迎关注我,我们一起聊育儿、谈生活、享健康。

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