温馨提示：天热容易伤“情感”

据了解，当环境气温超过30℃，日照时间过长时，情感障碍发生率会明显上升。而连续的高温、高热以及阴雨天都不利于人的心理健康。值得注意的是，最近一周天气闷热，最高气温都在34℃以上，而不见太阳的闷热天气也比往年多。

专家提示，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。不利的气象条件，则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。

异常天气易伤情感

研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”，使得全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因，是“厄尔尼诺”这种异常气象变化，引起全球范围的气候异常和天气灾难，超越了一部分人的心理承受能力，从而发生坐卧不安、精神迟钝等病症，意志薄弱者还会发出歇斯底里的哭叫声。

此外，夏季情感障碍的发生与气温、出汗、睡眠时间和饮食不足有密切关系。当环境气温超过30℃、日照时间过长时，情感障碍发生率明显上升。在炎热的夏季，一般人的睡眠时间和饮食量都有所减少，加上出汗增多，人体内的电解质代谢出现障碍，影响到大脑神经的活动，从而产生情绪、心境和行为方面的异常。

夏季情感障碍三种表现