胃酸过多引起的胃胀气怎么治疗 有什么好的方法

现在出现胃部疾病的人越来越多，胃酸过多引起胃胀气的患者在生活里面上腹部总是觉得不舒服，还有反胃，烧心，疼痛的症状，平时食欲不好晚上又睡不着觉，有一些患者还会有拉肚子便秘症状，这个时候就应该使用正确的方法进行治疗，可以多吃一些缓解胃酸和调节胃胀气的食物。

胃酸过多引起的胃胀气问题大家可以多吃一些香蕉，香蕉里面含有很高的钾元素，可以让身体里面的钠平衡得到调节，预防腹部胀气及水肿问题出现，香蕉里面还含有非常丰富的可溶性纤维，可以预防便秘和缓解便秘症状。

大家还可以多吃一些木瓜，木瓜里面含有非常丰富的木瓜蛋白酶，可以分解肠胃道里面的蛋白质，预防腹胀情况出现，芦笋也是非常不错的食物选择，主要的作用就是利尿，可以排除身体多余水分，缓解腹部不舒服问题，还可以多喝一些酸奶，酸奶里面所含有的益生菌可以调节消化系统，保护肠胃健康。

想要解决胃酸过多而引起的胃胀问题，大家还应该多吃一些蜂蜜，蜂蜜里面含有非常丰富的酶类物质，是一种食物催化剂，能够让消化速度变得更快，当出现消化功能不良和消化功能减弱的时候就可以适当的吃一些，在吃完饭以后喝上半杯蜂蜜水也可以做成蜂蜜马铃薯汁，准备适量的马铃薯清洗干净以后榨成汁，然后再加入一些蜂蜜调味，每天可以喝2到3次，晚上空腹的时候饮用是最好的。

上面给大家介绍的就是胃酸过多引起的胃胀气应该如何解决，如果你也出现了这种情况就可以试试上面这些方法，这些食物都能够达到缓解胃胀气作用，大家还可以喝一些薄荷茶，吃一些生姜或者是茴香能够让气体变得通畅，缓解腹部不适症状，平时大家一定要注意自己日常的饮食，还要养成良好的生活习惯，这样才能预防胃部疾病出现。

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