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不良的饮食习惯让你寿命缩水
不良的饮食习惯让你寿命“缩水”饮食与健康息息相关，想要身体健康我们就要做到合理科学的饮食，这样才能保证身体的健康，否则会威胁身心健康，甚至会让你短命，下面我们就为大家介绍一下让你短命的七种不良饮食习惯。果蔬当主食危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，......[详细]
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电脑脖频发该如何预防
“电脑脖”频发 该如何预防？电脑脖是一种什么样的疾病呢?生活中我们经常会长时间的食用电脑，各种电脑疾病会侵扰我们的健康如鼠标手，屏幕脸，今天为大家介绍的是电脑脖，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何预防电脑脖呢？“电脑脖”的成因造成“电脑脖”的主要......[详细]
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多吃果蔬可减少运动后的烦躁情绪
多吃果蔬可减少运动后的烦躁情绪随着养生意识的提高，越来越多的人加入养生的队伍。跑步是常用的运动方式，跑步者体力消耗大，营养流失也较多，那么跑步锻炼者每天要补充哪些营养物质呢?介绍跑步运动者饮食的六个原则，让跑步者每天充满活力。一、多吃谷类、豆类、核仁等植物......[详细]
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不可不知加速衰老的坏习惯
不可不知 加速衰老的坏习惯如今生活节奏非常的快，在高压的生活与工作之下，加上不良的生活、饮食习惯，很多的朋友出现了未老先衰的情况，那么我们该如何延缓衰老呢?下面我们先了解一下加速衰老进程的12个生活坏习惯。1、不注意体重体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险......[详细]
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6款自制枇杷膏总有适合你的一款
6款自制枇杷膏 总有适合你的一款每当嗓子干痒、咳嗽痰多的时候大家首先想到的就是枇杷膏，然而药店里的枇杷膏各种各样，由于那些枇杷膏都属于中成药，所以还是会有一定的副作用。所以很多人都想到了自制枇杷膏，那么如何自制枇杷膏呢？今天小编就来给大家推荐六种自制枇杷膏......[详细]
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揭秘一代圣人孔子身后的女人结局有多悲惨
揭秘一代圣人孔子身后的女人结局有多悲惨?孔子的原配夫人来自宋国，《孔子家语·本姓解》记载：“孔子年十九，娶于宋之亓官氏。”一年之后亓官氏生子，鲁昭公曾派人送鲤鱼表示祝贺，孔子对此感到十分荣幸，故给儿子取名为鲤，孔鲤成人后取字伯鱼。孔子与亓官氏的婚姻结局，在......[详细]
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揭秘三国演义为何不写帮曹操击败马超的牛人
揭秘：三国演义为何不写帮曹操击败马超的牛人？杨阜在三国演义里，着墨很少，那是因为罗贯中扬刘贬曹的立场，把杨阜轻描淡写的，实际上，以杨阜的智、勇、忠、义、廉、直，即使不能与诸葛亮司马懿相比，也应该和陈群、顾雍、二张等人相比的。在马超攻打冀城时，这冀城本来是......[详细]
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揭秘健骑机能减肥吗健骑机锻炼腹肌的方法
揭秘健骑机能减肥吗健骑机锻炼腹肌的方法一、健骑机能减肥吗健骑机锻炼能减肥。在使用健骑机锻炼时，双腿需要不断做踩踏动作，双手也是需要配合拉动手柄的，在锻炼达到一定强度时，能够帮助消耗热量，燃烧体内多余的脂肪；而且健骑机运动是一项有氧运动，是能够消耗体内多余......[详细]
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揭秘关于唐代大诗人杜牧的趣闻轶事有哪些
揭秘关于唐代大诗人杜牧的趣闻轶事有哪些杜牧字牧之，出生在京兆万年，在太和二年的时候，杜牧考中进士，被分配到江西当团练府的巡官，后来又担任淮南节度府的掌书记，作为监察御史。后来也做过许多州的刺史，最后官职落定在中书舍人上。图片来源于网络杜牧的仕途不算坦荡，......[详细]
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揭秘三国演义中为什么要屡次开周瑜的玩笑
揭秘三国演义中为什么要屡次开周瑜的玩笑?《三国演义》里，有诸葛亮“三气周瑜”、等情节，把周瑜描写成心胸狭窄之辈。这都是罗贯中的小说之言，与史不符。那么，罗贯中是为哪门子要给周瑜画黑脸呢。其实，周瑜虽不象小说写的那么心胸狭窄，也还真有两点做的不是那么通达。网......[详细]