女明星减脂咖啡刘亦菲减肥法第五天晚饭暴食
2024年12月20日 潮流资讯
刘亦菲减肥法第五天。
欢迎收看葡萄好酸也好甜的减肥日常。今天是打卡刘亦菲减肥法的第5天，晨起空腹体重53kg，又降了0.6斤。
今天是蔬菜日，早上是一颗西红柿，午饭是水煮菜，我往里面加了巨多的香菜和辣椒，应该搞点醋的。今天吃的这家有点油，味道还真不错，反正比平时吃的健康多了，这一点点油水就不要在意。晚饭是一杯咖啡、两个黄瓜+一整盒番茄。咖啡还没回到宿舍我就已经喝光了，所以没有录上。在视频之外我又吃了两三根黄瓜，幸亏今天买的都是低热量的水果，吃着吃着就突然刹不住了。
今天的饮食时间是16+8，饮水量是3000毫升。今天依旧没有运动，希望明天不要长秤。明天早上称完体重，我会给大家出我的刘亦菲减肥法的总结。晚安大家。