古天乐每天只吃一顿饭，这种极端的自律真的值得推崇吗？难道为了身材和事业，明星们真的要牺牲健康吗？大家好！我是王哥说娱乐，很高兴又和您见面了，为了您更好的阅读体验，为了您能够及时看到我更多内容，点个免费“关注”我会每天为您更新更多精彩瞬间！

古天乐，这位娱乐圈的常青树，凭借精湛的演技和帅气的外貌赢得了无数粉丝的喜爱。近年来，他的代表作品《寻秦记》、《扫毒》等，更是让观众们看到了他不断突破自我的演技实力。然而，近日他的一项饮食习惯却引发了网友们的热议。

据悉，古天乐为了保持身材，已经坚持十多年每天只吃一顿饭。这样的饮食习惯让许多网友感到震惊，纷纷表示佩服他的毅力，但同时也对他的健康表示担忧。有人调侃道：“古天乐这是要把自己饿成一道闪电吗？”还有人说：“为了身材，明星们真是太拼了！”

不过，古天乐本人似乎对这种饮食习惯并不在意。他在接受采访时表示，除了多运动、多喝水之外，自己每天只吃一顿饭，而且不吃米饭。即使拍打戏这种体力消耗大的戏份，他也会只喝水充饥。看到别人吃饭时受不了诱惑，就会赶紧走开。这种极端的自律和节制，让人不禁感叹他为了事业付出的努力。

然而，对于普通人来说，这样的饮食习惯显然是不可取的。人体需要均衡的营养和规律的饮食来维持正常的代谢和生理功能。长期只吃一顿饭可能会导致营养不良、血糖不稳定等问题，对身体健康造成潜在的风险。

古天乐的这种饮食习惯虽然让人佩服，但我们也应该明白，每个人的身体状况和需求都是不同的。我们不能盲目效仿他人的做法，而应该根据自己的实际情况来制定适合自己的饮食计划。

在娱乐圈这个竞争激烈的行业中，许多明星为了保持身材和形象都会采取各种极端的措施。然而，我们也应该意识到，健康才是最重要的财富。只有在保证身体健康的前提下，才能更好地发挥自己的才华和魅力。

当然，对于古天乐的这种饮食习惯，不同人也有不同的看法。有人认为这是他敬业精神的体现，有人则认为这是对健康的不负责任。但无论如何，我们都应该尊重每个人的选择和生活方式。您说对吗？文章看到这里，心里有没有什么想说的呢？ 如果有的话，可以跟着我一起在评论区踊跃的发言。

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