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学中医理疗非常累吗 中医理疗有什么好处
学中医理疗非常累吗 中医理疗有什么好处中医理疗对于治疗多种疾病都有非常好的效果，而且对身体的副作用非常的小，所以在日常生活中应用非常广泛，也深受人们的欢迎。很多人都想去学中医理疗，希望在学成之后可以找一个好的工作，从而增加自己的收入，让自己过上更好的生活。......[详细]
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学会调理改善手脚冰凉 不做“冰美人”
学会调理改善手脚冰凉 不做“冰美人”手脚冰凉容易在冬季出现，尤以女性居多，甚至有些女性朋友一年四季手脚都是冰凉的，可谓是“冰美人”，手脚冰凉是一种现象，根本原因在于体内气血不足或气血不畅，那么女性朋友该如何调理手脚冰凉呢?一、你为什么会手脚冰凉?第一、身体阳......[详细]
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季节养生“春捂秋冻”之“秋冻”
季节养生“春捂秋冻”之“秋冻”我们常说春捂秋冻，意思是春天穿衣服要尽量保暖，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。下面我们就来和大家说说这“秋冻”该注意哪些事项。中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分......[详细]
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学中医泡脚文化 正确养生泡脚
学中医泡脚文化 正确养生泡脚中药泡脚是很多人喜欢的养生保健方式，但是正确的泡脚却是很多人不熟悉的，下面是中医保健专家介绍的正确泡脚的流程，一起来学学吧。中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精......[详细]
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学习黄氏的功效与作用黄氏在生活中可以做些什么
学习黄氏的功效与作用黄氏在生活中可以做些什么一、黄氏的功效与作用黄芪的功效与作用黄芪的功效：黄芪补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢......[详细]
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学会自我减压 白领一族才能更健康
学会自我减压 白领一族才能更健康白领一族是社会中重要的组成部分，相信大家都听说过过劳死吧，白领一族要面对各种工作生活的压力，没日没夜的加班，会增加过劳死的发生几率，所以白领一族要注意学会养生，学会给自己减压，下面就为白领一族介绍五招减压养生方案。1、不一样......[详细]
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季节养生：夏季最害怕的6件事
季节养生：夏季最害怕的6件事夏天天气炎热，但是我们在夏天也要注意养生，夏天6件事危害我们的身体健康，为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室......[详细]
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学习婴儿抚触需要专业的指导育儿
学习婴儿抚触需要专业的指导育儿婴儿抚触是种医疗方法，与抚摸不同，对手的力度以及手法都很有讲究，因此学习婴儿抚触需要专业的指导。第1步：取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。第2步：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝......[详细]
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学会喝粥 喝出健康与美丽
学会喝粥 喝出健康与美丽女性平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素（铁、铜）、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。下面推荐几款简单易做的养血粥，希望能对爱美又爱健康的女性有所帮助。养血粥红枣粥将米......[详细]