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不宜喝鸡汤的五类人群
不宜喝鸡汤的五类人群很多地方有“一九一只鸡”的进补习俗，其实早在入冬以后还未进九时，已有不少人上街买鸡回家煨汤喝。喝鸡汤进补要注意哪些问题。鸡汤进补，每个人都能喝吗冬季喝鸡汤进补是我国的传统，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。吃鸡进补适宜......[详细]
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规律饮食作息让这个夏天健康的度过
规律饮食作息 让这个夏天健康的度过炎热的夏季由于光照强烈，气温过高湿度过大，我们的胃口受到很大的影响，高温对我们的身体内的消化酶有着消极的作用，我们往往没有胃口，吃的不好不健康会直接影响我们的身体的正常代谢。想解决这个大难题我们就得从夏季正常规律的生活习惯......[详细]
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科学睡眠也是预防中风的好方法
科学睡眠也是预防中风的好方法中锋是老年人常见的疾病，是威胁人类健康的一大疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点，那么老年人朋友该如何预防中风的发生呢?1、睡眠过久容易中风国内目前没有具体数据统计，但睡眠时间过长肯定会影响健康。一般而言，每天......[详细]
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健胃疙瘩汤营养易吸收胃病
健胃疙瘩汤，营养易吸收胃病如今疙瘩汤已走上了大雅之堂--很多大饭店都有，而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤比原来记忆中疙瘩汤多了很多配料，如鸡蛋、香菇、肉（鸡肉、虾仁、鱿鱼、贝肉）、油菜、西红柿等，营养更丰富、味道更鲜美了。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨......[详细]
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榴莲和9种食物一起吃分分钟都能出事故
榴莲和9种食物一起吃分分钟都能出事故榴莲在泰国被誉为“水果之王”，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。但是榴莲不能跟很多食物不能一起吃。那么榴莲不能和什么一起吃，你知道吗？与榴莲不能同食的食物有9种，下面小编为您介绍榴莲的进食禁忌。榴莲不能和什么一起......[详细]
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冬季要多吃哪些食物冬
冬季要多吃哪些食物？冬冬季是一年四季比较冷的季节，也是一年四季中比较利于养生的季节，那么，冬季到底要吃哪些食物才能够让养生变得符合季节情形一些呢?经过了解以后，今天小编为大家整理一些适合冬季适合的食物，下面来看看这些食物到底有哪些。温热的肉食：有狗肉、牛肉......[详细]
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改变精气神秋冬季也能神采奕奕
改变“精气神” 秋冬季也能神采奕奕秋冬季的来临，多了那份慵懒、少了那份神采。细心的女性会发现在这个季节：头发变得干枯、皮肤变得干燥、性情也变得慵懒等。女性相比男性更关注于肌肤的保养，那么在如此尴尬的天气下，我们怎样才能让冬季不沉闷，继续神采奕奕呢?女性朋友......[详细]
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口水也有让你想不到的养生功效
口水也有让你想不到的养生功效如果让你说出口水的养生功效，你肯定会觉得很惊讶很难以置信吧。口水怎么可能有养生功效?科学研究表明，口水养生功效还真不少，下面就让小编一一为您说明。据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、......[详细]
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寒冷冬季喝红茶有利于心脏健康冠心病
寒冷冬季喝红茶有利于心脏健康冠心病红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，而且在日常的饮食中有着很好的保健效果的，下面我们就给大家说说冬季喝红茶的营养功效吧。减少中风和心脏病发病率研究表明，红......[详细]
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喝小米粥能养胃吗小米粥搭配什么养胃小米粥
喝小米粥能养胃吗？,小米粥搭配什么养胃,小米粥的功效和作用,小米粥有哪些食用禁忌一、喝小米粥能养胃吗由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生......[详细]