脾气虚的症状有那些 我们又能通过什么方法预防呢

人们在日常的生活中，免不了会有舟车劳顿，所以很多人会得脾气虚的毛病。这种病一般多是饮食失调、作息不轨而导致的，所以在感到脾气虚的时候要重视。注意养生的人会了解一些关于脾气虚的症状或者脾气虚的预防知识，但是对于已经脾气虚的患者来说治疗才是最重要的，不然身体会被拖垮，到时候就会大病小病不断。

脾气虚的症状为患者脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力。这些表现体现了两个方面的病理变化:一为脾脏运化功能的减弱，脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，便溏;脾虚失运，水湿泛滥，故肢体浮肿。二为气血生化不足，脾主四肢肌肉，脾气不足，肢体失养，故肢体倦怠;气血亏虚，中气不足，故精神不振，少气懒言，形体消瘦，面色萎黄。

所以脾气虚的治疗要立即抓紧，不然可能小病也会拖成大病。患者可以服用参苓白术散，这副药里有党参、白术、茯苓、炙甘草、山药各100克;炒扁豆75克，莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各50克，各药共为细末，每次G克，开水或枣汤送下。适于脾气虚而挟湿诸证，能够让患者尽快的回复元气，以免引起其他的大病。

如果做好脾气虚的预防措施，那么就能免除一些脾气虚的症状。我们要在精神上保持愉悦，不要太过操劳。还要养成一个良好的生活习惯，穿衣时要注意胸腹部的保暖，夏天的时候不能贪凉露宿。这样我们的身体才能强健，只要我们在生活中多注意运动，增强我们的体制，我们就不会有什么太大的疾病。

自媒体内容营销

网站内容应该怎么做SEO优化

如何避免网站排名受百度调整的影响呢

网站建设