千呼万唤的小长假终于要来了。此刻的你或许在激动地准备着一场期待已久的旅行，或者满怀思念之情想赶快飞奔回老家与父母团聚。可出行不易，带娃出行更不易。

有娃的家长们很多都会吐槽说带娃出个门太难了，满满一大箱子基本都是娃的东西，有时候考虑不周还没带全。这还不算啥，要是娃在途中又哭又闹，家长们就更郁闷了

古人云：读万卷书，行万里路。带孩子出行，可以开拓他的视野，锻炼他的勇气，培养参与意识，提升亲子关系等，总之带娃出行好处多多。我们该如何准备才能从容应对一切突发状况，拥有一个美好假期呢？

1、 出行前列好出行必备清单

出行之前提前列好一张出行必备清单是非常有必要的，提前一两天列好，并反复思考检查看看有没有什么遗漏。

对于有小宝贝的，尿不湿、奶粉、水杯、餐具、湿巾纸巾、换洗衣物、常用药品等，这些是必备的；

如果孩子大了，可以让孩子自己整理收拾出行必需品，我们在一旁检查协助，给出指导意见。

2、 应对旅行途中宝宝的哭闹

带娃行走在路上，不是一件容易的事，尤其是路途遥远的时候。我们可以做以下准备：

带一些平常孩子爱吃的零食或水果，水果要提前洗好，如果孩子年龄小可以把苹果、梨等削成小块装进盒子里，这样可以让孩子方便进食；

出行时孩子特别是小宝宝免不了情绪波动，在陌生的环境里产生不适应感、不安全感，导致情绪不佳。可以带上孩子平时喜欢的玩具或安抚物，它们将会成为孩子的旅途好朋友；

还可以下载一些孩子平时喜欢听的儿歌故事、带一些孩子喜欢的绘本，在路途中放给或讲给孩子听，以缓解坐车的无聊。

3、应对孩子出行中的水土不服

“一方水土养一方人”，每个地区独特的水质、土壤、气候等环境因素，造就了不同的地区特色。当地居民的身体与原生环境相融合，调节出相适应的肠道菌群与生活方式。

所以很多家长都会反映，孩子一出门就会生病。其实不光是孩子，大人在刚到达目的地时，也容易出现拉肚子、昏昏沉沉的现象。而孩子本身脾胃功能较差，更容易对环境变化产生明显的不适应。

我们能做的是出行前给孩子清淡饮食，到达目的地后也要继续保持，不要让孩子过量食用大鱼大肉，避免伤到孩子娇嫩的脾胃；

吃饭和睡觉时间要有规律，平时有什么样的就餐、休息习惯，出行期间也要严格执行；

随身携带好必备药品，万一孩子出现不适状况，也能轻松应对。

4、出行做好安全措施

出行戴好口罩：虽然现在国内疫情控制得不错，但国际形势仍不容乐观，而且孩子的抵抗力比较弱，一定做好防护工作，尤其是进入室内场所和人多的地方都要戴好口罩，防患于未然。

安全意识不能丢：假期出游人数众多，如果去人流量密集的地方，如火车站、机场、景区等，家长一定要看管好自己的孩子，避免孩子走丢，或者出现其他安全隐患；

另外如果开车出行，一定要让孩子坐安全座椅，为孩子的安全保驾护航。

带娃出行前我们做好十足的准备是必须的，这样既可以有备无患，也可以让孩子很快适应异地的生活。让我们带着孩子平安快乐出行，一起享受这个美好的假期吧。

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