宝宝吃什么水果养肠胃好宝宝肠胃不好可以吃
2024年05月17日 潮流资讯
欢迎关注树屋的时光，树屋的时光可以帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。本文篇约1200字，阅读时长约2分钟。宝宝的肠胃比起成年人来说非常的娇嫩，宝宝的肠胃也是全身最容易发生问题的部位，不少家长为了能够保护好宝宝的肠胃不受到影响，在饮食的选择上都煞费苦心，生怕给宝宝吃到不利于身体健康的食物，担心给宝宝脆弱的胃肠造成伤害。
而水果是我们日常生活当中几乎每天都在吃的食物，水果的种类有很多，但并不是所有的水果都适合宝宝的，给宝宝吃水果也要根据宝宝的身体发育进行适当的选择，比如有的宝宝的肠胃不好，如果在这样的情况下，家长给宝宝选择的水果偏寒凉或者偏热的，是不利于宝宝肠胃发展的情况，那么很可能会对宝宝的身体造成不良影响。所以当宝宝肠胃不好可以吃什么水果？只有以下的这五种水果能够起到保护肠胃的作用。
宝宝肠胃不好可以吃什么水果1、木瓜
木瓜是水果当中营养价值较高的水果，木瓜当中含有木瓜素，这种营养物质能够加速宝宝身体里面蛋白质的分解，起到促进宝宝消化的作用，因此肠胃不好的宝宝可以多吃木瓜，能够帮助宝宝充分消化身体里面的营养物质。
2、石榴
石榴有生津止渴的效果，此外，在石榴当中含有的鞣酸以及维生素C、苹果酸等多种营养物质，能够对宝宝所吃的食物起到消化的作用，还能有效的降低血脂，对肠胃到一定的调节的功效。但是石榴籽是不容易消化的，因此在给宝宝吃的时候一定要注意吐籽，或者家长可以将石榴榨成汁给宝宝喝，就可以有效地踢掉石榴籽了。
3、菠萝
菠萝属于健胃消食的水果，并且菠萝里面的维生素C的含量极高，含有的水分也很多，能够充分地补充宝宝身体的水分以及其他维生素的营养。菠萝和木瓜一样，同样具有分解蛋白质的营养物质，因此，肠胃不好的宝宝可以适当的吃一些菠萝，以此来帮助身体的消化吸收。不过菠萝中含有一种酶会让口腔感觉不舒服，如果宝宝口腔有伤口的情况下就不要给宝宝吃菠萝了。
4、樱桃
樱桃是很多人都喜爱的水果，不仅口味清甜，还是水果当中含铁量最高的水果。樱桃性温，具有健胃消食的作用，其中高含量的铁营养可以帮助宝宝促进气血增加。樱桃最大的一个特点就是具有美容养颜的功效，所以给宝宝吃一些樱桃还有利于宝宝的皮肤变得白皙。
5、苹果
俗话说一日一苹果医生远离我，可见苹果在水果当中是相当好的水果，苹果含有维生素较多，可有效缓解阴虚胃痛、胃阴亏虚等不良症状，因此，肠胃不好的宝宝可以经常吃苹果。
尽管水果有各种各样的好处，但是也要根据宝宝的身体状况进行选择，今天介绍的这五种水果非常适合肠胃脆弱的宝宝，不过这些水果也最好在应季的时候进行购买，反季的水果有一些会含有激素，对宝宝的健康会造成一定的影响。
如果您喜欢树屋的时光，请您关注我。欢迎对文章内容进行评论，一起探讨对于家庭教育中的问题。