西藏，这个神秘而美丽的雪域高原，一直以来都是旅游者的梦想之地。然而，由于西藏地处高原，交通不便，让很多旅游者望而却步。

我1997年到1999年，曾经工作了两年多，那时到西藏，主要的i交通工具，是公路交通和空中交通，我记得那时从成都的到西藏的机票价格为1200元，这在1997年那个时候，票价是不低的，相当于一个多月的工资了。

出差的人，到西藏团体游的人几乎都是乘坐飞机，到西藏打工的人一般都是乘坐汽车，大部分是从成都或是格尔木出发，由于汽车的行程比较慢，加上高原反应，很多真的受不了，所以到西藏的人相对比较少。

随着青藏铁路的开通，前往西藏旅游变得更加方便，坐火车去西藏旅游，去走走看看变得更加现实。而且青藏铁路沿途也是风景如画，一边欣赏美丽的风光，一边火车上享受充足的氧气供应，所以在火车上是感觉不到缺氧和高山反应的。

那么，从哪个城市出发更方便呢？对不同城市的人，其起点的城市是不一样的，要说最方便，那就是从格尔木最方便，毕竟那里是青藏铁路的起点。目前很多大城市都开通直达西藏的列车，如果你所在的城市没有直达西藏的列车，那么以下建议可以做参考。

一是从北京出发。

从北京出发，乘坐火车前往西藏是最常见的选择。北京西站和北京南站都有前往拉萨的列车。其中，北京西站发车的列车较多，包括Z21、Z151等，全程约40到42小时。此外，从北京还可以选择乘坐大巴前往西藏，但路况较差，需要较长时间。

二是从成都出发。

成都成都作为西南地区的交通枢纽，也是前往西藏旅游的重要起点。成都到拉萨是国内最热门的火车旅游路线之一。

一方面，由香港/台湾/新加坡/马来西亚等地均有飞机直达成都，从成都前往拉萨的无论是火车还是飞机都非常方便。加上天府之国成都美食美景的魅力，不少游客选择由成都作为中转地，前往拉萨旅游。

成都到拉萨火车车次Z322次。从成都乘火车到拉萨沿途经过广元，兰州，西宁，德令哈，格尔木一共5站最后到达拉萨。

三是从广州出发。

从广州出发前往西藏的列车较少，但也有部分列车可供选择。从广州火车站和广州南站都有前往拉萨的列车，全程约48到50小时。此外，从广州还可以选择乘坐大巴前往西藏，但路况较差，需要较长时间。

四是从上海出发。

从上海出发前往西藏的列车较少，但也有部分列车可供选择。从上海虹桥站和上海南站都有前往拉萨的列车，全程约45到48小时。此外，从上海还可以选择乘坐大巴前往西藏，但路况较差，需要较长时间。

综上所述，从北京、成都、广州和上海等城市出发前往西藏旅游都是可行的选择。具体选择哪个城市出发，可以根据自己的旅游计划、预算和身体状况等因素进行综合考虑。无论选择哪个城市出发，在前往西藏旅游的过程中都需要注意高原反应、保暖、防晒等问题。同时，在旅途中要保持愉快的心情，享受美丽的风景和独特的文化体验。

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