宝宝养脾胃吃馒头行吗好吗九个月大的宝宝肠

2024年05月17日潮流资讯

九个月大的宝宝肠胃功能良好，多吃馒头有助于消化。

为了让宝宝的肠胃更加健康，面食是不可或缺的，今天我们来蒸紫薯馒头，促进宝宝的消化吸收。

·先将少量的紫薯加入面粉和酵母粉中，然后加入少量的温水搅拌均匀，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置一段时间进行发酵。我是在常温下静置了一个小时。将发酵好的面团取出，揉成光滑的面团，然后像搓衣板一样搓成光滑的面团。

·将白色的面粉分成若干小份，然后将其擀成圆形。将紫薯面粉和白色面粉混合在一起，擀成圆形。

·在擀好的面饼上刷一层油，再撒上一些面粉，然后将其卷起来，卷成一个圆柱形状，然后切成自己想要的形状。最后，我用模具将其切成圆形。将蒸好的馒头焖5分钟后取出，这样就可以享用美味的紫薯馒头了。