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减肥最好的办法到底都有哪些呢
减肥最好的办法到底都有哪些呢一、减肥最好的办法到底都有哪些呢1、改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋......[详细]
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葛根泡水可以治疗烟雾病吗烟雾病的并发症有
葛根泡水可以治疗烟雾病吗 烟雾病的并发症有哪些一、葛根泡水可以不可以治疗烟雾病葛根泡水不可以治疗烟雾病，那么烟雾病的治疗方法有哪些？内科治疗对出现梗死的病人一般按血栓治疗。可用扩容、扩张血管、钙离子拮抗剂等治疗，也可以用激素治疗。外科治疗烟雾病外科手术可以......[详细]
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合理饮食能防暑科学饮食过夏天盛夏
合理饮食能防暑 科学饮食过夏天盛夏在夏季，看着外面炎炎的烈日，大家是不是都不想出门了？可是为了生活，工作和学习还是必须坚持的，那么，避暑就是我们需要做的事情了，专家告诉我们，在夏季只要我们有合理的饮食，防暑并不难。艳艳夏日，刚从炎热的大太阳底下逃离，躲进冷......[详细]
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拉肚子能喝啤酒吗哪些人群不适宜饮用啤酒呢
拉肚子能喝啤酒吗 哪些人群不适宜饮用啤酒呢一、拉肚子的时候适合喝啤酒么(一)拉肚子的时候能喝啤酒吗?拉肚子最好不要喝啤酒。它会更加造成消化不好和肠胃炎，加重病情。拉肚子时胃肠道比较薄弱，不宜吃过冷、过油、刺激性过大的食物。酒含有酒精，会刺激胃肠道，影响胃肠道的......[详细]
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高危妊娠高危妊娠的病因
高危妊娠,高危妊娠的病因一、高危妊娠孕妇如何自我护理孕妇的安全性对整个家庭来讲师十分重要的任务，那么孕妇应该如何进行自我的保护呢？高危妊娠，是指高度危及母婴健康和安全的妊娠，包括高龄初产妇、胎位不正、母婴血型不合、胎儿在宫内发育迟缓、妊娠高血压综合征、胎膜......[详细]
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老是呕吐恶心怎么回事恶心与呕吐的缓解方法
老是呕吐恶心怎么回事 恶心与呕吐的缓解方法一、经常恶心呕吐的原因经常恶心呕吐的原因一、病理原因1、消化系疾病性恶心呕吐——如胃肠道的急慢性炎症等刺激，胃下垂或慢性梗阻等，通过胃肠粘膜的迷走神经，反射性的引起恶心呕吐。2、腹腔内脏如肝、胆、胰、腹膜的炎症，刺激......[详细]
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喝茶竟然有坏处茶叶与6种食物相克
喝茶竟然有坏处 茶叶与6种食物相克一、喝茶有何坏处喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但......[详细]
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孕妇喝奶粉是否会发胖孕妇如何选择奶粉
孕妇喝奶粉是否会发胖 孕妇如何选择奶粉一、孕妇有必要喝奶粉呢孕妇奶粉有必要喝吗?孕妇奶粉有必要喝。对于许多孕妇而言，怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中，绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面。其实在怀孕期间，即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡，也难以满......[详细]
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孕期补钙要补多久孕早中晚期怎么补钙
孕期补钙要补多久 孕早、中、晚期怎么补钙一、孕期补钙具体要补多久呢孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕3—7个月，每天补钙量参考值为1000毫克，包括各种食物；孕7个月后，建议每天补钙1500毫克。但太多摄入钙质对身体并非百......[详细]
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婴儿湿疹怎么治疗婴儿湿疹预防措施
婴儿湿疹怎么治疗,婴儿湿疹预防措施一、婴儿湿疹怎么治疗1.内治法：服用非那根糖浆或苯海拉明糖浆，也可与复方维生素B糖浆、维生素C等一起服用。具体做法是，0.2%苯海拉明糖浆1-2毫克/公斤体重/日分3-4次口服。或用扑尔敏0.35毫克/公斤体重/日，分3-4次口服。2.外部治疗法：局部可搽2......[详细]