-
春季呼吸道疾病高发 推荐润肺清肺药膳
春季呼吸道疾病高发 推荐润肺清肺药膳春季来临，万物复苏，各种细菌也活跃了起来，如果受了风寒，那么就会出现一些呼吸道疾病，呼吸道疾病的根源在于肺部，所以想要避免呼吸道疾病的侵袭，一定要多吃一些润肺食物，下面为你介绍六种润肺食疗方。一、清肺汤：雪耳、莲子、百合......[详细]
-
春季喝点蜂蜜水 润肺止咳益气补中
春季喝点蜂蜜水 润肺止咳益气补中春季天气非常的干燥，很多人一时难以适应这种环境的变化，有些朋友出现了上火的情况，甚至引发了一些疾病的出现。那么我们春季时节该如何养生呢?中医介绍，喝蜂蜜水是个不错的选择，可以起到滋阴、润肠通便、益气的功效。蜂蜜，《本草纲目》......[详细]
-
春季吃野菜有什么功效-
春季吃野菜有什么功效?春季人们在踏青赏花的同时，经常还会挖点小野菜来吃，那么春季吃野菜有什么功效?应该如何食用?荠菜味道鲜美，不仅蛋白质含量在蔬菜中居上乘，还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，具有利尿、解热、止血、明目等养生功效，对高血......[详细]
-
春季哪些人容易上火呢-
春季哪些人容易上火呢?春夏交际之时，气温已经上升，人们很容易“上火”，那么春季哪些人容易上火呢?为什么这些人容易上火?天气干燥时，人们稍不留神就会“上火”。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为，虽......[详细]
-
春季咳嗽怎么办？止渴药酒来帮忙
春季咳嗽怎么办？止渴药酒来帮忙春季是呼吸道疾病的易发期，如果感染了呼吸道疾病，那么很容易出现咳嗽的情况，如果不能及时的治疗，那么会威胁到身体的健康，甚至会导致呼吸道出血。那么我们该如何治疗咳嗽呢?下面就为大家介绍治疗咳嗽的药酒方!哮喘（支气管哮喘）小叶杜鹃......[详细]
-
春季喝4种茶润肠去火药茶
春季喝4种茶润肠去火药茶摄入过多的油腻食物，人们的肠胃饱受着“油腻”的折磨。人们会想到喝茶以达到解腻润肠、清火的养生目的。喝什么茶最能解除油腻、润肠清火呢?下面为您推荐了4种茶。柚子茶：润肠清火节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多......[详细]
-
春季喝大麦茶滋阴润燥 健脾益胃还美白药茶
春季喝大麦茶滋阴润燥 健脾益胃还美白药茶据研究大麦茶有消食、减肥的功效，很多女性都喜欢喝大麦茶来减肥，但是你知道吗。大麦茶除了消食减肥之外，还有下面的几个功效，跟着小编一起来看看吧!1、平胃止渴很多人都将大麦茶特有的香气称之为阳光的香气，或者是五谷杂粮的香气......[详细]
-
春季喝花茶养生 看你适合哪一款？
春季喝花茶养生 看你适合哪一款？我们常说，春季养生要适量喝些花草茶，不同的花茶具有不同的保健功效，下面中医就为大家介绍适宜春季饮用的五款花茶，看看你适合哪一种!1、玫瑰花茶玫瑰花茶气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就......[详细]
-
春季吃韭菜养肝正当时
春季吃韭菜养肝正当时春季吃韭菜养肝正当时，“正月葱，二月韭”，每年农历二月是吃韭菜最黄金的时节。那么这个时候吃韭菜的好处有哪些?这时的韭菜不但最鲜嫩，营养也最高。韭菜不但能促进食欲、杀菌消炎，春天多吃些还能祛阴散寒，起到养肝的作用。买韭菜时应尽量挑选叶软肉......[详细]
-
春季喝茶消春火 不同月份喝不同的茶药茶
春季喝茶消春火 不同月份喝不同的茶药茶喝茶养生一直是我国传承了几千年的养生方法，现在逐步发展，我们已经利用花来做茶，不仅芳香四溢，而且还很养生，不仅解决了一些女性不爱“苦”的难处，还让喝茶成了一种享受。这里小编就为大家介绍春季喝花茶养生的一些小窍门。根据中......[详细]