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老人睡觉时要头部清凉腹部保暖养性
老人睡觉时要头部清凉 腹部保暖养性很多老年人在睡觉的时候喜欢开着窗户，这样很容易受凉，但是一直关着窗户来保暖也是不好的，空气不流通，对于老年人，在睡觉的时候，要使自己的头部保持清凉，腹部保持温暖，这才是正确的。清代著名养生大家曹庭栋的“养生圣经”《老老恒言......[详细]
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小儿便秘竟是这些因素导致赶紧进行治疗
小儿便秘竟是这些因素导致赶紧进行治疗任何一个人几乎都有过便秘的情况，便秘患者也都深深的体会过便秘的影响力，相信所有的人都希望自己的孩子可以远离便秘的影响，一是为了孩子的健康，二是为了孩子的舒适度，而这就需要人们采取有效的预防措施斯坦福排名，在人们采取预防......[详细]
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宝宝患上大叶肺炎该怎么办宝妈宝爸看过来
宝宝患上大叶肺炎该怎么办 宝妈宝爸看过来一、什么是大叶性肺炎我们都知道，人体有五个肺叶，其中右肺三个、左肺两个，大叶性肺炎是某个肺叶整个发生病变，病变主要累及一个肺段以上肺组织，以肺泡内弥漫性纤维素渗出为主的急性炎症。大叶性肺炎多由肺炎链球菌引起，该菌为革......[详细]
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春季老年人预防胃肠疾病牢记六策略
春季老年人预防胃肠疾病牢记六策略春季天气比较多变，一旦疏忽就会引起感冒、哮喘等疾病。春季同样是胃肠疾病的高发期，所以大家要引起足够重视，特别是老年朋友。老人应该保护好自己的肠胃，预防疾病发生。那么春季老人应如何预防胃肠疾病呢?以下就是具体预防措施。胃肠不适......[详细]
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宝宝怎么进行混合喂养婴儿混合喂养要注意什
宝宝怎么进行混合喂养 婴儿混合喂养要注意什么一、混合喂养宝宝的方法1.尽量多吃母乳混合喂养要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。如果妈妈觉得母乳不足，就减少母乳的次数，这样反而会使母乳越来越少。母乳喂养的次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂母乳。2.夜间最好喂......[详细]
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得了月子病怎么办月子病的症状有哪些
得了月子病怎么办 月子病的症状有哪些一、得了月子病应该怎么办1.早发现早治疗月子病在月子期间最好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月......[详细]
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不可要的五大坏习惯特殊职业
不可要的五大坏习惯特殊职业忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物质交换中，损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命?一、极度缺乏体育锻炼在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发......[详细]
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吃饭多咀嚼增强记忆力养性
吃饭多咀嚼 增强记忆力养性很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记......[详细]
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宝宝怎么断奶最好宝宝的断奶食谱
宝宝怎么断奶最好 宝宝的断奶食谱一、如何给宝宝断奶比较好当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了，母乳对六个月内的婴儿虽是最好，但营养素却仍不够全面；婴儿6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝......[详细]
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分享中老年人的健康食谱
分享中老年人的健康食谱中老年人的日常饮食是非常重要的，一到上了年纪就会伴随着各种各样的疾病，预防疾病最好的方法就是多吃一些营养有健康的食物，一些对身体有害的食物应尽量远离它们。下面小编为大家列出以下中老年人的具体食谱，请大家认真阅读以下信息。1、中年人食谱......[详细]