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夏季清淡饮食可预防湿疹
夏季清淡饮食可预防湿疹夏季是湿疹的高发季节，所以我们应该做好预防措施，生活中要注意保持皮肤清洁，避免使用肥皂等清洁剂，防止皮肤水分油脂的过度流失，同时合理饮食也是预防湿疹的一个重要环节。多吃水果蔬菜有助皮肤健康夏季结合膳食调理肌肤多吃蔬菜水果能有效预防湿......[详细]
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夏季游泳禁忌多忌饭前饭后游泳
夏季游泳禁忌多 忌饭前饭后游泳进入夏季之后，天气非常的炎热，降温消暑成了我们最关心的一个话题，那么如何降温呢?游泳是一个很好的选择，既能锻炼身体又能降温。当然又有也有很多的禁忌需要注意，下面我们就为大家说说夏季游泳的禁忌!一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食......[详细]
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夏季游泳需需提防六种游泳病
夏季游泳需需提防六种游泳病夏季时节天气炎热，如何消暑成了大家最关心的一个问题，游泳是一个降温防暑的好方法，但是游泳不当肯会引来很多的疾病。那么游泳病有哪些呢?那么我们游泳的时候要注意哪些游泳病呢?该如何预防呢?谨防急性外耳道炎在夏季，耳朵护理更为重要，除了人......[详细]
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夏季湿气大专家教你祛湿小妙招
夏季湿气大 专家教你祛湿小妙招中医介绍，湿气是万病之源，体内有湿气会影响身体的健康，尤其夏季环境潮湿，湿气会更多，那么我们该如何给身体排排湿气呢?下面中医就为大家介绍祛除湿气的五个妙招。第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些......[详细]
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夏季游泳15绝招不可不知
夏季游泳 15绝招不可不知夏季是游泳的最佳时间，那么夏季游泳要注意哪些呢？夏季如何游泳最好呢？下面就来了解一下。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。......[详细]
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夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散
夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散经常拉肚子不但影响人体对营养物质的吸收，导致精力和体力的下降，还会带来心理压力。中医指出，夏季消瘦腹泻宜用参苓白术散。案例：林女士身材高挑而消瘦，从小胃口就不好，稍微多吃点东西就会肚子胀，老觉得身上没劲儿，大便还总是不成形。这段......[详细]
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夏季消暑药膳八宝绿豆汤
夏季消暑药膳八宝绿豆汤吃东西总吃一样就会腻烦，绿豆汤也不妨变化一下花样，下面就介绍一下夏季消暑药膳八宝绿豆汤的做法。原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。制作：先将绿......[详细]