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红豆生南国盛夏吃红豆有罕见功效
红豆生南国盛夏吃红豆有罕见功效夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重，心阳不振，则易脾虚水肿。盛夏吃红豆有罕见功效红豆(又名赤小豆)性善下行，能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本......[详细]
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孕期喝酒要紧吗喝酒需要注意什么
孕期喝酒要紧吗 喝酒需要注意什么一、孕期喝酒对身体好吗对于我们普通人来说如果长时间的喝酒酒精毁伤大脑细胞，过多饮用，会造成酒精中毒，侵害中枢神经体系，乃至致使延脑麻木；按捺胃液排泄，削弱胃卵白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，大脑的按捺功效削弱，记忆力消......[详细]
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小龙虾到底能不能吃如何吃小龙虾才健康
小龙虾到底能不能吃 如何吃小龙虾才健康一、小龙虾到底能不能吃小龙虾可以吃，小龙虾学名克原氏螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾原产于北美洲，1918年，日本从美国引进小龙虾作为饲养牛蛙的饵料。二战期间，小龙虾从日本传入我国，现已成为我国淡水虾类中的重要资源，......[详细]
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高血脂可以吃凉拌吗高血脂有什么禁忌
高血脂可以吃凉拌吗 高血脂有什么禁忌一、高血脂得人可以吃凉拌菜吗血脂高需要低脂低盐饮食,淀粉含量高的食物也最好不吃.牛肉最好少吃.饮食上应注意：1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。2.多吃具有稀释血液功能的食......[详细]
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粗纤维食品有哪些粗纤维的好处有哪些
粗纤维食品有哪些粗纤维的好处有哪些一、粗纤维的食物的作用一、来在口腔中咀嚼时间相对较长，能锻炼咀嚼肌和牙齿，预防龋齿。龋齿是一种牙科疾病，龋齿一般常见于小孩。因为他们不知道口腔卫生。而成年人也有占据少数。龋齿不及时治疗，龋洞会越来越大，最终导致整颗牙齿脱......[详细]
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多吃火锅易上火9健康攻略超实用
多吃火锅易上火 9健康攻略超实用在寒冷冬季，火锅是最受大众喜爱的美食之一，不仅能渲染愉悦气氛还能御寒保暖。虽说火锅营养丰富，含有较多的热量，帮助人体御寒，但若吃火锅过于频繁，忽视一些细节，则会影响健康。因此，吃火锅有以下注意事项。一、味道不可过咸正常人体每......[详细]
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空腹跑步可以达到减肥的效果吗
空腹跑步可以达到减肥的效果吗很多人认为空腹跑步可以更好去燃烧体内的脂肪，因此有更好的减肥效果，那么空腹跑步真的可以达到减肥的效果吗？下面就一起来详细了解一下吧！空腹跑步可以达到减肥的效果吗空腹跑步确实能很好地减肥。但是也会对我们的身体造成伤害。跑步减肥计......[详细]
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美容养生粥美容养生粥食谱大全
美容养生粥 美容养生粥食谱大全美容养生粥 美容养生粥食谱大全美龄粥又名民国美龄粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，就叫“美龄粥”。 美龄粥由豆浆、糯......[详细]
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补肾的食物有哪些适合哪些人食用食物适合
补肾的食物有哪些？适合哪些人食用？ -食物,适合补肾的食物有哪些？适合哪些人食用？健康苦行僧，开讲啦！如果总是觉得身上很冷，睡眠不好，容易出虚汗，那么这很可能意味着您需要补肾了，用中医的话来说就是，肾主藏精，是人体阴阳的根本，人体无法适应寒冷冬季的气候变化就......[详细]