一场秋雨，一场寒。随着秋分节气的到来，昼夜温差也逐渐增大，即便是中午，在阴凉处也能感受到飒爽的秋风拂过面庞。

正值季节交替，宝宝的健康成为了家长们最为关注的问题。无论是在饮食卫生方面，还是在各种疾病预防方面，家长们一定要面面俱到，为宝宝竖起全面保护罩，这样宝宝才能无忧的快乐成长。

那么，秋分时节，家长们到底应如何做呢？

1、饮食调整

宝宝的饮食，是生长发育过程中的重中之重。

尤其到了秋季，宝宝消化系统在冷热交替的情况下更容易出现不适，所以家长们一定要特别注意宝宝们的饮食健康。少吃冷饮、冷食，减少对宝宝肠胃的刺激。

一般来说，托育机构都会有专属的营养师为宝宝制定专属化饮食方案。在秋分这种重要的节气，也会有饮食上的过度，保障宝宝的肠胃健康。

2、皮肤护理

秋季天高气爽，同样的也空气也十分干燥。爱美的女性在这个阶段都会选择滋润度更强的护肤品，而宝宝们的肌肤更是关注的焦点。

不仅秋季的干燥天气会让宝宝的皮肤产生不适，秋季的阳光更是会刺激宝宝娇嫩的肌肤，所以出行时家长要注意给宝宝进行全面的防护。

对比之下，以专业著称的托育机构做的就非常好，家长们可以多加学习。比如，托育机构在室外活动过程中会给宝宝搭建防晒棚，同时还会给宝宝戴好帽子，尽量在阴凉处活动，有些高档的托育机构还会给宝宝涂抹防晒霜，每时每刻呵护宝宝健康。

3、病菌预防

秋季是传统意义上的流感高发期，家长要做的不仅仅做好家庭清洁工作，更要教会宝宝们如何远离病菌。

比如，回到家的第一件事洗手，吃饭之前洗手，平时不要用手抠鼻孔、揉眼睛等，这些都是宝宝日常的小习惯。

在思迪姆有着丰富育儿经验的老师们会比家长更加耐心地教会宝宝如何规避潜在的病毒与细菌，更细致的呵护宝宝健康成长。

另外，秋分前后气温可能出现“断崖式”下降，吉林地区更是下起了大雪。所以，家长一定要及时关注天气变化，给宝宝随时随地增减衣物。

思迪姆提醒家长，现在的季节，中午会尤其的炎热，烈日之下宝宝十分容易出汗。如若被凉风一吹，宝宝们就非常容易生病，所以带宝宝出行时最好备着毛巾或者纸巾，及时为宝宝擦干汗渍，避免感冒。

思迪姆坦言，宝宝的养护点点滴滴都是学问，选择信任且专业的托育机构可以事半功倍，不仅让宝宝茁壮成长，自己也更加省心，家长们多去对比和选择吧！

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