预防前列腺癌的生活常识预防前列腺癌生活中
2024年05月06日 潮流资讯
1、多喝水
多喝水不仅仅是为了促进新陈代谢，也能保持前列腺的健康，因为饮水量不足会影响到排尿的次数，在排尿次数减少时，尿液的浓度便会有所加重；
尤其是有憋尿习惯的人，尿液回流，其中的垃圾毒素很可能伤害到前列腺。而多喝水，多排尿，才可以避免细菌对前列腺造成损伤。
2、适量运动
因为前列腺的位置比较特殊，如果长时间地坐在办公室内，首先会压迫到前列腺，影响血液循环，再加上一直处于比较潮湿的环境下，容易滋生细菌。
3、远离酒精
酒精不仅会对肝脏造成伤害，还会引起前列腺血管扩张使其水肿，久而久之便降低了前列腺的阻力，导致炎症发生，增加患癌的风险。
总而言之，前列腺癌出现的时候，患者身体上的确有多种变化，例如夜尿增多，尿液颜色异常，尿频尿急和排尿时有疼痛感等。