生活小常识防核污染不必谈辐色变学会这六招

2024年05月06日潮流资讯

辐射，总是让人有些担心。但事实上，它并不是什么可怕的东西。自然界中的所有物体（自然也包括我们人类），只要温度在绝对零度（-273.15℃）以上，都会发出辐射。

不过，辐射归辐射，彼此却不相同。按照有无电离能力，辐射可分为非电离辐射和电离辐射。

非电离辐射指的是能量低、无法使物质产生电离的辐射。我们熟悉的通信基站、广播电视、手机、微波炉、红外遥控器、彩虹、紫外线、雷电等都属于非电离辐射。

让大家真正感到害怕的，多半是电离辐射。电离辐射是指能量高、使物质产生电离作用的辐射。电离辐射的特点：看不见、摸不着，对人的伤害大，与剂量有关。

其实，电离辐射也并非一无是处。随着技术的发展，如今在医疗、工业、农业、环境、安保、航空航天、考古、核能等领域，电离辐射也越来越多地发挥着巨大的作用。

那些年被你误会的辐射知识1、碘盐真的能起到辐射防护的作用吗？

回顾2011年日本发生福岛核泄漏事件时，国内超市商店里的加碘食盐被抢购一空。那么，碘盐真的能起到辐射防护的作用吗？实际上，稳定性碘只能保护甲状腺，对身体其他部位起不到防护作用。因为碘元素亲人体甲状腺部位，如果稳定性碘抢先占据甲状腺部位，来防范放射性碘125或131对甲状腺可能产生的不良影响。也就是说，碘确实具有防护作用。但是，碘盐中的碘含量微乎其微，对比我们在辐射事故发生前服用的碘片，3公斤食盐中含碘量才相当于一片碘片中的含碘量。所以，碘的辐射防护作用很重要，碘盐则并不万能。

2、仙人掌防辐射吗？

有人说，仙人掌能够在辐射防护中扮演重要角色，然而就连仙人掌也表示“并不知情”。另外一个常见的误区则是，可以通过穿戴孕妇防辐射服来保护胎儿，防止受到辐射。实际上，薄薄一层衣物的防辐射作用真的微乎其微，专业人员防X射线可是要穿戴厚厚的铅衣的。要做好放射源的外照射的防护，主要依据的还是上文提到的防护三原则。

学会六招，远离生活中的常见辐射源在日常生活中，辐射是普遍存在的，但我们也不必“谈辐色变”。大家应该坚持“保持距离，越远越好”的原则，通过合理的方式，尽可能降低辐射对身体的危害。

1、学会认识辐射标识远离高强度辐射源

当你发现附近有如下图所示的“三叶”标志时，请远离。

雷达、电视塔、通信讯号塔、高压变电站等大型设备在运行时，会产生高强度电磁波，应当尽量远离。

在医疗机构工作，有职业暴露风险的女性，在工作中要接受培训，提高防护意识，规范佩戴个人防护用品等。

2、合理使用电子设备

研究表明，电话刚拨通时辐射是最大的，接听后辐射迅速减弱。因此，大家在拨打电话接通后，可略等片刻，再将手机靠近耳边。

不少职业女性因工作需要长期、连续操作电脑，建议每隔2小时离开电脑，休息几分钟。有条件的，也可以在电脑屏幕前安装一层防护屏，改善工作环境，减少电磁辐射危害。

3、不要集中放置家电

有些人的卧室几乎成了高科技“集中营”，电视机、电脑、游戏机、投影仪、空调、空气净化器等占据了大部分空间。这些电器运行时会产生一定量的辐射。人长期生活在这样的环境中，会对健康构成威胁。

4、注意饮食

研究表明，如果人体缺乏必需脂肪酸和各种维生素，可能导致机体对辐射的耐受性降低。