近年来，世界糖尿病的发病急剧攀升，在治疗过程中人们发现做好生活中点点滴滴，也是治疗糖尿病的辅助手段。如果生活中有所疏漏，那么治疗效果也就打了折扣。那么，糖尿病患者平时都应该注意些什么呢？有以下几点建议。

尽量不饮酒

这是因为酒中所含的酒精除了能产生热能外，没有什么营养可言，再者酒精要在肝脏中氧化代谢，所以长期饮酒会严重损害肝脏。而且长期饮酒还会导致脂肪代谢紊乱，引起血清甘油三升高。对于糖尿病患者来说，饮酒后容易引起心慌、气短、低血糖。所以，糖尿病患者最好不要饮酒，尤其是重症糖尿病患者及合并肝胆疾病者，更要严禁饮酒。

最好戒烟

众所周知，吸烟有害健康，对正常人尚且如此，对糖尿病患者的危害就更大了。首先，烟里含有烟碱，会刺激肾上腺素分泌，使血糖升高，对糖尿病患者有直接的危害。其次，糖尿病患者容易并发心血管疾病，而吸烟会使心跳加快，血压升高，血管痉挛，心肌供血减少，糖尿病患者吸烟对心血管的危害可谓雪上加霜。再者，糖尿病患者还会发生多种并发症，如糖尿病性神经病变、脉管炎、视网膜病变白内障、糖尿病肾病等，并使人抵抗力降低。吸烟也会给体内各脏器带来危害，损害人体的免疫功能，加重糖尿病引起的种种并发症。因此，糖尿病患者最好不要吸烟，否则等于你又为自己的健康增加了一种危害。

不要烫脚

很多人都有烫脚的习惯，晚上睡觉前，一盆热水烫烫脚感觉好舒服，而且烫脚确实也有有解乏的效果，并且也有利于血液循环。尤其是一些中老年人，烫脚已成为他们的生活习惯。然而，糖尿病患者因高血糖会造成全身周围神经微循环和血管病变，这种变化在足部也会发生。周围神经病变导致足部的皮肤感觉异常、肌肉萎缩、皮肤干燥和汗液分泌异常，使足部的防御功能下降。血管、微循环病变导致足部的血液供应减少，足部的各组织营养变差，恢复能力较低。

另外，糖尿病患者因末端神经对热量感觉迟钝，且足部皮肤易破损，在烫脚时易受到烫伤感染等伤害。建议糖尿病患者洗脚时水温不要过高。

国外就医中介

赴美就医网

出国看病的中介