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金秋时节橘子正当时吃橘子需牢记6大禁忌
金秋时节橘子正当时吃橘子需牢记6大禁忌金秋时节，正是橘子上市的时候，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。橘子虽好，品尝起来也是要有很多的注意事项的！一起来了解下吃橘子禁......[详细]
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金秋时节养生这五妙招巧对秋乏
金秋时节养生这五妙招巧对秋乏俗话说“春困秋乏夏打盹儿”，那在凉秋如何应对秋乏更为简单有效呢?养生专家建议，在秋季应注意调整好日常起居，养精蓄锐，从而更好地应对“秋乏”。下面就来看看专家是如何说的吧。精神调养：要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感......[详细]
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金秋大闸蟹吃法有讲究秋
金秋大闸蟹吃法有讲究秋金秋时节，很多人都会开始进补，好为寒冷的冬天储备热能积蓄，让自己能够健康、顺利的过冬，因此，饮食就成为人们的一大追求。在此，资深专家提醒，金秋可进补，但不要补得太过，否则不但没效果，反而会有反作用。同时，还深刻提醒了中老年人在秋季时......[详细]
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金秋早餐有美粥滋阴润燥养生好秋
金秋早餐有美粥 滋阴润燥养生好秋深秋时节的到来，气候的寒冷，让我们的胃口也开始越来越好了，很多朋友想让自己在秋季好好补一补以应对寒冷冬季的到来，可是，大家千万不要忽视了秋季的干燥只注重贴膘了，对于下面的饮食，我人建议在秋季的早餐食用。深秋早餐喝粥能润燥滋阴......[详细]
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养生定要从肾入手才会精气足
养生定要从肾入手才会精气足我们平时看见人总是说，黑您老看起来真精神。很多时候一个人精神头足是对身体健康状况的肯定，歌词里面唱的好“有啥也别有病，没啥也别没精神”，由此也可见大家对健康的渴望，而这里说的“精神”实际上就是中医讲的“精、气、神”，在冬季时节我......[详细]
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桂花茶能够除口腔异味
桂花茶能够除口腔异味如果出现口臭或口中有异味，可以喝点桂花茶。桂花中含有的芳香物质，能滋阴生津，疏肝解郁，促进肠道秽浊物质的排泄，从而能够帮助祛除口中异味。可以取糖桂花1～2茶匙，加鲜柠檬1～2片，冲入开水200~400毫升，代茶饮。糖桂花可以在超市里买到，也可以自己......[详细]
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春天哪些食物是应该多吃春
春天哪些食物是应该多吃春一年之计在于春，从这句话中，我们就可以看出，春天对我们生活有着多么大的影响呢?在春季时候我们慢慢的褪去了厚重的冬装，穿上轻薄的夏装，这个时候我们也不能忽视我们的身体健康问题，所以我们应该知道春天哪些食物是应该多吃呢?春天气候多变，会......[详细]