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蜂蜜雪梨降火除热镇静安神
蜂蜜雪梨 降火除热 镇静安神夏季天气炎热，很多人容易出现上火症状，小编为大家推荐一些家常美食，享受美味的同时就可以赶走身边的小毛病。心神不宁：莲子糕莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子有补肾......[详细]
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导致美胸下垂的7大杀手
导致美胸下垂的7大“杀手”越来越多的人认为，女人的胸部坚挺往往比单纯的大罩杯要美。没错，挺拔才是美胸的第一标准。在我们的生活中，往往会犯一些不起眼的错误，在你不经意之间，也许就让你的美胸备受煎熬，导致最终下垂。一：过度节食蛋白质摄取不足长期处于饥饿的状态，......[详细]
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春季预防哮喘要远离过敏源
春季预防哮喘要远离过敏源春季杨絮、柳絮满天飞扬，各种过敏性疾病频繁多发，中医指出，春季预防哮喘要远离过敏源。哮喘是呼吸道的慢性炎症性疾病。哮喘患者的呼吸道因为发炎，引起肿胀和黏液增多，这种炎症程度越重，肺部吸入和呼出空气就越困难，从而造成哮喘。而造成哮喘......[详细]
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减缓新陈代谢的方法有哪些新陈代谢快的症状
减缓新陈代谢的方法有哪些 新陈代谢快的症状有哪些一、怎么减缓新陈代谢的速度新陈代谢快，是好的。是对身体有益的。新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。1.“拥抱”绿茶。绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究......[详细]
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垃圾饮食看起来健康却威胁健康
垃圾饮食 看起来健康却威胁健康如今的饮食越来越丰富，我们工作很忙，很多人都不能安稳的吃上一顿饭，快餐的食用频率也越来越高。但是生活中很多的食材都是垃圾食品，虽然填饱了肚子，但是营养价值却大打折扣。下面我们就为大家介绍一下四种名为“健康”的垃圾食品。垃圾食品......[详细]
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白领养生就要从午睡开始
白领养生就要从“午睡”开始白领养生就要从“午睡”开始在睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性天天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，睡眠研究会近阶段提出倡导，建议白领天天午睡半小时，为健康充电。1、白领不知道的午睡的学问：一个人的午睡......[详细]
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调整饮食赶走忧郁拥有好心情
调整饮食 赶走忧郁拥有好心情生活中不可能万事如意，一切顺利，我们总会遇到一些小问题，这会让我们发愁，忧郁，甚至有些人出现了抑郁症的苗头，其实调整饮食，就可以帮你赶走忧郁情绪。全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸......[详细]
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芒种节气八种食材清热下火
芒种节气 八种食材清热下火芒种节气是什么最养生呢?芒种节气天气非常的热，很多人出现了食欲减退的情况，这长久下去会影响到身体的健康的。那么芒种节气吃点什么能清热下火呢?下面我们就为大家介绍八款清热下火的食材。第一菜：黄瓜推荐理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，......[详细]
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淋巴水肿什么原因淋巴水肿的症状与治疗
淋巴水肿什么原因 淋巴水肿的症状与治疗一、淋巴水肿的原因介绍是指机体某些部位淋巴液回流受阻引起的软组织液在体表反复感染后皮下纤维结缔组织增生，脂肪硬化，若为肢体则增粗，后期皮肤增厚、粗糙、坚韧如象皮，亦称“象皮肿”。据估计中国患淋巴水肿的总人数即有四百万，......[详细]
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春天多多泡脚可祛湿毒
春天多多泡脚可祛湿毒泡脚好处多多，中医指出，“春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”春天泡脚，可行气血、通经脉、祛湿毒。晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚：春天里，每天晚上睡觉前，用热水加上一撮盐，将膝盖至足底好好......[详细]