看电视对儿童的四大不良影响育儿

2023年11月09日潮流资讯

看电视对儿童的四大不良影响育儿

3岁前的孩子能不能看电视?中医指出，过早看电视，会对孩子有一系列健康威胁，尤其是对孩子大脑，会造成不可逆的损伤。下面我们就来分析一下看电视对儿童的四大不良影响。

大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

更易患心血管病。在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。

性格急躁、难交友。研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

虽然看电视有诸多危害，但教育学家指出，适当看看，对发展孩子的感知能力、记忆力有一定益处，关键是把握好度。2岁以下的幼儿最好别看，即使是在两三岁后，每天看电视的时间也应控制在45分钟内;学龄儿童可以在晚上写完作业后适当看一会儿。

知道了看电视对儿童的四大不良影响，专家还提醒，电视机别放在卧室里，以免养成孩子躺着看电视的不良习惯。