白内障吃什么水果好

2023年10月10日潮流资讯

白内障吃什么水果好

很多老年人都会患有白内障，其实，老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养及防护。那么，老年人患了白内障吃什么水果食物好呢？接下来就由小编来给大家讲一讲。

强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。

尤其是叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。