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缓解夏季犯困的8大营养食谱
缓解夏季犯困的8大营养食谱进入夏季之后，经常会感到困倦不宜，比如白领犯困会降低工作效率，司机犯困危害更大，甚至可能酿成大祸。那么我们如何缓解夏季犯困呢?下面我们就为大家介绍一下缓解夏季犯困的营养食谱。山药桂圆蒸甲鱼怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲......[详细]
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老中医自述健康长寿养生秘笈
老中医自述：健康长寿养生秘笈老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素，饮食和习惯对人的身体状况有着决定性的作用。下面请中医名家为大家讲述他们健康长寿的养生秘笈。饮食有节，以素为主：老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素。他们......[详细]
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防治秋季过敏红枣煮水有奇效秋
防治秋季过敏红枣煮水有奇效秋除了春季很多人会容易出现皮肤过敏的问题，在秋季也有很多人被皮肤问题困扰。秋季天干物燥，人的内分泌容易失调，脸上就会像烫伤一样出现红疹，摸上去又感觉毛毛的，让人很是担心。其实遇到这种问题你大可不必大费周章的着急去医院，干红枣煮水......[详细]
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防治肾病不如试试食疗粥其它
防治肾病不如试试食疗粥其它粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列有50多种粥。下面......[详细]
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防治空调病用饮食来击败它
防治空调病 用饮食来击败它夏天即将来了，空调又开始成了大家的必须品。大家可能越来越离不开空调，但伴随而来很多不适，我们称之为空调病。饮食预防空调病专家建议，做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病，在正确合理使用空调的同时，还要保持合理膳食和适......[详细]
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防治肾病不如试试食疗粥
防治肾病不如试试食疗粥粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列有50多种粥。下面介绍......[详细]
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防治脂肪肝可多吃美容圣品冬瓜
防治脂肪肝可多吃美容圣品冬瓜我们都知道，冬瓜是众所周知的美容食物，所以多吃冬瓜能够是皮肤细腻光滑，富有弹性。可是冬瓜除了美容养颜的功效之外，还有治病养生的作用，这一点，可能就很不有朋友们了解了。经常多吃冬瓜，对于脂肪肝的治疗有非常明显的作用。咱们怎么能不......[详细]
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防治胃溃疡饮食疗法不可少
防治胃溃疡饮食疗法不可少饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点：加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。富含维生素a、b、c的食物，如新鲜蔬菜和水......[详细]
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防治脱发吃什么好吃了这一物多年脱发全好了
防治脱发吃什么好吃了这一物多年脱发全好了吃了这一物多年脱发全好了推荐4种预防脱发的食物1.山芋山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。2.牡蛎牡蛎中含有大量的锌，有......[详细]