-
干煸菜花的做法凉拌菜花怎么做好吃
干煸菜花的做法 凉拌菜花怎么做好吃一、家常干煸菜花的做法家常干煸菜花的做法一食材准备菜花、五花肉、葱姜蒜、辣椒、盐、白糯米酒、香菜、味精、老干妈豆豉。方法步骤1、将菜花洗净，然后掰成小块备用。2、将五花肉洗净，切成片;将香菜洗净，切成段;将葱姜洗净，切成片;将蒜......[详细]
-
夏日天长夜短重在养心
夏日天长夜短重在养心按照中医的养身理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。由于生活节奏加快，人们承受的压力不断加大，如果不注意防治和调节，“过劳死”的情况还会不断出现。预防的重点是要保持情绪稳定，坚持体育锻炼，善于劳逸结合，注重饮食调理。能够调理心脏的汤品......[详细]
-
咳嗽喝什么粥好食疗治病养生粥大全
咳嗽喝什么粥好 食疗治病养生粥大全一、咳嗽喝哪些粥好一、咳嗽喝什么粥好：葱白糯米粥材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法：每日2次，趁热食用。本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。......[详细]
-
伊丽莎白瓜的营养价值有什么孕妇吃伊丽莎白
伊丽莎白瓜的营养价值有什么孕妇吃伊丽莎白瓜好吗一、怎样挑选伊丽莎白瓜伊丽莎白瓜丰富的营养和清甜的口感，让人十分喜爱，但是怎么才能挑选好好的伊丽莎白瓜呢？下面就说一些伊丽莎白瓜的挑选方法，让大家能够选到甜甜的伊莉莎白瓜！1、首先看果皮的颜色。要选择颜色深黄的......[详细]
-
多吃鱼蒸炖可保护心脏
多吃鱼蒸炖 可保护心脏■蒸炖最利于保存脂肪酸鱼的吃法有很多种，如生吃、清蒸、清炖、红烧、烤、煎、炸等，怎样才能在烹调中保留更多的脂肪酸呢？有些鱼是可以生吃的，比如三文鱼、偏口鱼等，这样当然可以最大限度地保存鱼肉中的欧米伽—3脂肪酸。不过，最近关于生吃海鲜感......[详细]
-
虚火吃什么药调理虚火三大调理办法
虚火吃什么药调理 虚火三大调理办法虚火的原因有非常多，同时也引起了各种不同的疾病。大家面对虚火的问题时，要找到各种可能的原因，这样才能够对症下药。通常可以采用的是饮食的治疗方法，不仅可以治疗疾病，而且还可以补充营养，对人体有很大的好处，从而保障身体免受其它......[详细]
-
改善前列腺健康饮食是关键
改善前列腺 健康饮食是关键现如今前列腺增生的发病率越来越高，而各种不良的生活习惯以及饮食习惯是发病的主要原因，因此男性在平时生活中必须要养成一个良好的习惯。尤其是对于前列腺增生患者而言，一个良好的习惯不仅可以缓解病症引起的不适症状，同时对前列腺增生还具有很......[详细]
-
预防前列腺疾病需要常吃的这三样食物其它
预防前列腺疾病需要常吃的这三样食物其它前列腺疾病是危害男性健康的疾病之一。而且研究发现该疾病的发病率逐年上升，发病也呈年轻化趋势。前列腺疾病很多不良的生活方式及饮食习惯有一定关系。但如果能从饮食上加以调节，可以给身体减轻一些痛苦。下面三种食物非常适合前列......[详细]
-
冬季吃红豆补血又养胃冬
冬季吃红豆补血又养胃冬每到冬季的是，我们的身体都是比较容易受到冷空气的影响的，各项生理功能也是有改变的，这个时候我们要给我们的身体补充营养，才能让我们的身体不再寒冷的，而红豆就是一个具有养生食疗效果的豆类的。好处一：养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”......[详细]