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揭秘茄子的营养价值茄子的作用和功效有哪些
揭秘茄子的营养价值 茄子的作用和功效有哪些一、茄子有何营养价值茄子可能在现如今人们社会中已经不属于稀奇的蔬菜，并且一年四季人们都可以见到茄子，虽然说茄子的经济价值可能并不是非常的高，甚至于是比较廉价的，但是茄子的养生价值却是非常“昂贵”的，也就是说茄子在促......[详细]
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橄榄油的用途原来这么多
橄榄油的用途原来这么多一、橄榄油的用途有哪些橄榄油的用途：卸妆：卸妆时，用化妆棉沾取少量橄榄油，轻轻擦掉脸上的妆容，即可有效清除掉油彩与化学物质，同时还能有效滋润肌肤！橄榄油的用途：瘦身：橄榄油中丰富的维生素E，可分解体内脂肪，帮助新陈代谢。现在美容用橄榄......[详细]
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凉拌醋泡花生米的做法花生的8种健康吃法
凉拌醋泡花生米的做法花生的8种健康吃法一、怎么做醋泡花生好吃简易版醋泡花生食材准备花生，陈醋适量。方法步骤1、将花生洗净，放在太阳下晒一天;2、然后将花生剥壳，花生米放入保鲜盒中;3、接着倒入足量陈醋淹没花生米，密封后放入冰箱或者阴凉处冷藏一周即可。家常版醋泡花......[详细]
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大麦茶怎么泡如何选购大麦茶
大麦茶怎么泡,如何选购大麦茶一、大麦茶的冲泡大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。茶味口感会有点苦涩，谈不上甘美清香，由于泡在水中水解物质很少，也远谈不上营养丰富，但也就算风味独......[详细]
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惊老年人过量食用银耳易导致肠梗阻其它
惊!老年人过量食用银耳易导致肠梗阻其它银耳是我们日常生活中经常吃的食物，银耳中富含丰富的营养物质，对我们老年人的健康有很好的帮助，但是由于老年人的消化功能减退，如果过多的食用银耳会导致肠梗阻：惊!老年人过量食用银耳易导致肠梗阻银耳营养丰富，还有补肾、润肺、......[详细]
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冬季养生茶科学饮用才健康冬
冬季养生茶科学饮用才健康冬用茶养生是一件很简单的事情，而且茶养生在我们历史悠久，在现实生活中，很多朋友都选择用这种方法达到保健的目标，不过，在冬季，专家想提醒大家，冬季用茶养生下面的事情还是先了解一下吧。寒风乍起，转眼即将进入冬季。中医认为，冬季是匿藏精......[详细]
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揭秘吃灵芝的好处吃灵芝有哪些注意事项
揭秘吃灵芝的好处吃灵芝有哪些注意事项一、吃灵芝的好处常吃灵芝还有一个非常好的作用，那就是灵芝有很好的抗肿瘤功效，这样就有利于我们预防癌症了，灵芝还有抗衰老的好处，常吃灵芝可以延年益寿。1、抗肿瘤作用《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调......[详细]
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果蔬夏天眼睛防晒秘密武器其它
果蔬：夏天眼睛防晒秘密武器其它在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。因为太阳光中的紫外线，特别是蓝光对我们的眼睛会造成很大的伤害，它可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。眼皮、眉毛是......[详细]
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冬季养生之3冬让你身体更健康
冬季养生之“3冬”让你身体更健康冬天到了，皮肤开始干裂，缺乏水分。冬季让人体属于比较虚弱的季节，你知道身体在冬季容易出现什么问题吗？其实在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷......[详细]
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健康营养粥有哪些几款营养早餐粥
健康营养粥有哪些几款营养早餐粥一、早上的健康营养粥红糖薏米粥食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。做法：将大米与薏米按照2：1的比例混合并淘洗干净。加入适量清水，大火烧开水后继续熬半小时，然后用改小火慢熬2小时，最后加入洗干净的葡萄干熬半小时。起锅后根据......[详细]