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  • 初冬滑雪专家教你做好7个要点

    初冬滑雪专家教你做好7个要点严冬时节,北国银装素裹。这时,坐车远离嘈杂的市区,在滑雪场体验“贴地飞行”的快感,既健身又愉悦了心情。事实上,滑雪已不是北方人的“专利”,中国南方也诞生了许多室内滑雪场,越来越多的人加入到滑雪队伍中来。据估计,几年内中国滑雪爱好......[详细]

  • 男人裸睡时必须注意5大问题男性保健

    男人裸睡时必须注意5大问题男性保健裸睡是很好的生活习惯,很多男性也都喜欢裸睡,但是在裸睡的时候需要注意些什么问题呢,下面是专家的几点建议:1、集体生活时不要裸睡首先,如果你喜欢裸睡,那么记住不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个......[详细]

  • 冬日泡脚加点中药

    冬日泡脚加点中药吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡———入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。在上述泡脚程序中有3处错误,需要引起老......[详细]

  • 男人警惕入秋阳痿高发期男性保健

    男人警惕 入秋阳痿高发期男性保健引言:男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节,据统计1102例阳痿病人,有明显的季节变化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%;冬季231人,占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。中医提醒:入秋房事应适度近来男......[详细]

  • 八大饮食习惯守护乳房健康多吃果蔬防乳癌

    八大饮食习惯守护乳房健康 多吃果蔬防乳癌如今各种乳腺疾病不断侵蚀着女性的健康,乳房健康是女人的心愿,乳腺癌就是一种常见的疾病,已成为了女性健康的一大杀手,那么我们该如何守护乳房的健康呢?中医介绍,科学饮食可以降低患乳腺癌的几率。一、养成良好的饮食习惯婴幼儿......[详细]

  • 喝水感觉喉咙有异物怎么办带领你了解事情的

    喝水感觉喉咙有异物怎么办 带领你了解事情的真相一、喝水感觉喉咙有异物的诱因1.长期鼻塞、张嘴呼吸鼻腔有将空气加温及湿润的功能,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛。2.长期鼻涕倒流刺激咽喉常见慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破......[详细]

  • 宝宝咬妈妈的乳头怎么办育儿

    宝宝咬妈妈的乳头怎么办?育儿新妈妈给宝宝喂奶时最害怕的事情莫过于乳头被咬,那么宝宝咬妈妈的乳头怎么办?妈妈们该如何处理?很多原因会导致宝宝咬妈妈的乳头,最常见的就是宝宝长了牙,通常都会发生在长出门牙后。此外,宝宝感冒或是耳朵感染导致吞咽乳汁困难时,也会为了吸......[详细]

  • 得了甲状腺疾病怎么办甲状腺炎疾病的类型有

    得了甲状腺疾病怎么办 甲状腺炎疾病的类型有哪些一、甲状腺炎有怎样的治疗方法第一:手术治疗手术是改善甲状腺炎病症的最快方法,也是常见的方法之一。但它属于种破坏性治疗,如果切除多了会出现甲减,如果切除的太少会使病情复发。甲状腺炎作为一种常见病,长期以来,手术治......[详细]

  • 健康吃饭要动脑

    健康吃饭要动“脑”我们每天都要吃饭,但是很多人没有掌握正确的吃饭方法,那么一日三餐怎么吃才健康呢?中医指出,健康吃饭要动“脑”。每天健康生活,要做到七个方面:第一,一定要吃好一日三餐;第二,一定要睡好8个小时觉;第三,每天坚持运动半个小时;第四,每天要笑30分钟,......[详细]

  • 风湿患者营养与饮食疗法

    风湿患者营养与饮食疗法●勿食脚肪与肉类肉类中的动物脂肪可刺激体内炎症介质的释放,从而使关节的肿胀、僵硬加重,另外肉类可引发某些个体的过敏反应,引发关节炎症。因此患者可以在自己饮食中禁食肉类二周,观察症状是否减轻。●经常吃鱼鱼油中富含n—3型脂肪酸,鱼油被认......[详细]

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